Cibo
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2024
Ho provato 3 hack per allattare per aumentare la mia scorta di latte ed ecco cosa è successo
Prima di rimanere incinta, sapevo che volevo allattare. E quando il mio seno ha iniziato a perdere latte materno a sei mesi di gravidanza, sapevo che la fornitura probabilmente non sarebbe stata un problema per me. In questo momento, sono 11 mesi che sto allattando ...
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2024
Ho provato a fare il cheto ed ecco cosa è successo
Quando si tratta di diete, il mio motto è tutto con moderazione, tranne le vongole, perché sono disgustose. Preferisco mangiare cibi non trasformati rispetto alle diete e cerco di non usare la bilancia come indicazione di quanto io sia sano o in forma, ma con tutti io ...
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2024
Ho provato il digiuno intermittente per una settimana e questo è quello che è successo
Ho scoperto per la prima volta l'idea del digiuno intermittente da una delle mie imprenditrici preferite, Amanda Tress. Tress è un allenatore di fitness e una mamma di due figli che è completamente stimolante e ha apparentemente realizzato addominali assassini, ancora più assassini con l'aiuto di ...
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2024
Ho provato i 5 migliori pranzi scolastici degli anni '90 ed erano più grossolani di quanto ricordassi
Quando crescevo, mia madre preparava sempre i miei pranzi. Avrebbe riempito il mio pranzo al mago di Oz pieno di chicche: ho sempre avuto frutta, uno spuntino e una scatolina di succo. A volte prendevo un panino, ma più volte, mia madre riempiva il mio ...
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2024
Ho provato a diventare paleo per una settimana e questo è quello che è successo
Sono sempre stato curioso della dieta Paleo perché ha molto senso per me. Conosciuta come la dieta del cavernicolo, i pilastri del seguire lo stile di vita Paleo sono incredibilmente semplici: torna a mangiare come facevano i nostri antenati consumando ...
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2024
Ho provato l'intera dieta30 e questo è quello che è successo
Sembra praticamente ovunque ti giri in questi giorni, qualcuno si sta umilmente vantando di fare il Programma Whole30. È tutto su Instagram e il resto di Internet, apparentemente come un modo per le persone di dire al mondo quanto sono sani ...
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2024
Ho provato lo svezzamento guidato dal bambino per 10 giorni e questi erano i risultati
Potresti pensare che nutrire un nuovo bambino sarebbe semplice, ma sbaglieresti. I consigli su come nutrire un bambino (latte materno o formula? Quando iniziare i solidi? Quali solidi iniziare per primi?) Sono cambiati nel corso degli anni, e in questi giorni lì ...
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2024
Ho cercato di essere una mamma perfetta per interesse per una settimana, ed è quello che è successo
Ho sempre adottato un approccio minimalista alla maternità. Ho lasciato che le mie ragazze si divertissero per grandi quantità di tempo. Hanno giocattoli, ma solo quanti ne possono stare nella cassa dei giocattoli nella nostra camera familiare. Adoriamo le date di gioco, ma non più di una a settimana, ...
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2024
Ho provato a convincere i miei figli a mangiare vegani per una settimana ed ecco cosa è successo
Sono sempre stato ciò che viene definito un vegetariano naturale o qualcuno che non mangia carne solo perché non gli piace molto il gusto (scusate, pancetta). Mentre sono stato tentato di immergermi nel veganismo, da quando sono diventato un genitore di ...
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2024
Ho cercato di indurre il travaglio usando 4 metodi popolari che avrei letto online
Olio di ricino. Stimolazione del capezzolo. Fai sesso mentre le piccole mani giocano a palla con la vescica. Ci sono così tanti consigli per indurre il lavoro online da trovare che era impossibile non volerli provare. Nella mia esperienza, metodi naturali per ...
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2024
Ho cercato di creare da zero una casa di panpepato degna di interesse
Sin da quando ero una bambina, ho sognato di creare una fantastica casa di pan di zenzero. Guardavo tra i libri di cucina delle vacanze e le riviste di casa e osservavo le case di pan di zenzero abbellite da caramelle. Vorrei disegnare piani e fare liste di ...
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2024
Ho cercato di ricreare il ringraziamento a Hong Kong, ed ecco cosa è successo
Dieci mesi fa, abbiamo raccolto e trasferito la nostra famiglia di quattro persone da Los Angeles a Hong Kong. Non avendo mai vissuto al di fuori dei buoni vecchi Stati Uniti di A, per me e i miei due figli è stato un grosso problema vivere per la prima volta come espatriati. Il mio britannico ...
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2024
Ho provato la dieta della donna francese per una settimana e questo è quello che è successo
Non sono mai stato uno a dieta. Mia madre ha seguito ogni dieta di tendenza quando ero più giovane: Atkins, Weight Watchers, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, No-Fat Diet (che ricordo vividamente perché ha comprato una vasca Costo senza grassi ...
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2024
Avevo paura di ammettere che ho un disturbo alimentare - fino ad ora
Non ci sono molte cose che ho paura di ammettere della mia vita. In effetti, la maggior parte del mio lavoro di scrittore comporta in particolare la condivisione di storie estremamente personali, come la mia storia con malattie mentali, o tutti gli errori che faccio quotidianamente come ...
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2024
È la giornata dei sandwich nazionali! 13 ricette appetitose per sandwich per rendere il tuo pranzo oggi e tutti i giorni
Quando si tratta di pranzo, niente è più soddisfacente di un panino (che è probabilmente il motivo per cui il 3 novembre è il National Sandwich Day.) So che le insalate possono essere leggermente più sane e il sushi è molto più alla moda, ma nella mia mente (e nello stomaco) non c'è niente ...
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2024
Sono andato senza latte durante l'allattamento per la colica del mio bambino ed ecco come è andata
Non sono mai stato davvero uno di quelli che seguono una dieta folle. Ho avuto un breve periodo di prova provando Paleo, ma mi sono reso conto che preferirei solo moderazione ed equilibrio piuttosto che regole e restrizioni. Ho sempre lottato con il mio peso, quindi conoscendo me stesso e come lavoro, lo so ...
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2024
Ho seguito una dieta a eliminazione totale per l'allattamento al seno e ha fatto schifo
Mio figlio maggiore aveva un'intolleranza alle proteine del latte / soia. Secondo Reflux Rebels (un sito che ho usato - e utilizzo - spesso durante le mie esperienze di allattamento al seno), “I bambini con intolleranze al latte [e alla soia] reagiscono alle proteine del latte [e della soia] ... il ...
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2024
Sono andato senza glutine per una settimana e questo è quello che è successo
Dopo tutto il cibo goloso che è accaduto a novembre e dicembre, ero così pronto per tornare a un livello più normale, ragionevole e salutare del consumo di cibo e alcol. Come al solito, ero uscito a palle con torte, biscotti, caramelle, vin brulè ...
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2024
Sono diventato vegano per una settimana e questo è quello che è successo
Sono sempre stato incuriosito dallo stile di vita vegano. Non solo sembra che tutte le celebrità più belle siano vegane, ma è sempre stato qualcosa nella mia lista di vita che ho voluto provare perché sembra una di quelle cose sane e buone ...
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2024
La più recente impresa commerciale di Joanna è perfetta per i genitori impegnati che hanno bisogno di relax
Lascialo a una mamma occupata di cinque anni per apprezzare davvero la piccola gioia che può portare una buona tazza di caffè. Di chi sto parlando, esattamente? Non cercate oltre l'ex conduttrice di Fixer-Upper e co-fondatrice di HGTV Joanna Gaines, che ha intenzione di aprire un ...
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2024
Secondo questo nuovo studio, gli zeri pubblicitari di cibo spazzatura sono maggiormente presenti nei bambini
Se riuscire a rimare gli slogan di fast food degli anni '80 era un evento olimpico, probabilmente potresti semplicemente andare avanti e darmi la mia medaglia d'oro adesso. Perché sono cresciuto davanti alla televisione, il che significa anche che sono cresciuto bramando il fast food costantemente ...
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2024
Kate Walsh condivide i suoi consigli per trascorrere una felice vacanza dentro e fuori dalla cucina
Sappiamo tutti che Kate Walsh è un'attrice straordinaria, ma sapevi che è anche una cuoca straordinaria? Questa ragazza non solo conosce un televisore, ma può anche possedere una cucina, anche nel bel mezzo di una stressante festa festiva. Noi…
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2024
I bambini possono vendere legalmente limonata in Texas, grazie a una nuova legge di buonsenso
I bambini che vendono limonata in estate è un passatempo così iconico e popolare che sembra quasi un cliché, motivo per cui sono rimasto scioccato nell'apprendere che i bambini in Texas non possono vendere legalmente limonata senza un permesso. Sì, hai letto che ...
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2024
I bambini mangiano gratis a chipotle la domenica a settembre
Per i genitori che non riescono a passare la settimana senza un burrito, ci sono buone notizie: la domenica di settembre i bambini mangiano gratis al Chipotle Mexican Grill, secondo quanto riferito da Business Insider. La catena non ha avuto l'anno più semplice: uno scoppio di malattie di origine alimentare ...
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2024
I bambini provano il caffè per la prima volta, e non mi piace che odiano il mio migliore amico in quel modo - il video
Non ti conosco, ma il caffè è una parte vitale della mia continua esistenza. Non riesco a funzionare correttamente senza almeno una tazza e mezza di java ogni mattina, e il triplo colpo è il motivo per cui ho superato il college. Bambini, dall'altro ...
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2024
I bambini provano caramelle da tutto il mondo e hanno molti sentimenti a riguardo - il video
I bambini hanno circa un milione di cibi diversi di cui non si prendono particolarmente cura e che l'elenco spesso cambia quotidianamente. Mia figlia, ad esempio, preferisce alcuni giorni maccheroni al formaggio e pasta con guscio e maccheroni al formaggio e altri ...
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2024
Leonardo dicaprio è il volto non ufficiale dei biscotti delle ragazze scout, e prenderemo tutte le scatole
Due settimane fa, gli Academy Awards sono andati in onda, ma è solo ieri con il modo in cui i media e i tuoi amici continuano a parlarne. Chi potrebbe dimenticare l'esilarante interpretazione di Chris Rock su OscarSoWhite nel suo monologo iniziale? Chi potrebbe dimenticare ...
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2024
L'ordine del chipotle che potrebbe aiutare ad aumentare la tua scorta di latte
Se stai allattando al seno e stai cercando di aumentare o mantenere l'apporto di latte, potresti aver iniziato a usare i galattagoghi. AKA è un modo elegante di dire cibi o droghe che aumentano la quantità di latte materno prodotta dal tuo corpo. Prodotti alimentari come l'avena, ...
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2024
La differenza tra zucchero nelle mele fresche e torta di mele (no, non sono le stesse)
Trascorro molto tempo a educare il mio bambino di 6 anni sulle realtà dello zucchero, in parte perché il documentario Fed Up è stato un grande colpo d'occhio, e in parte perché, se lasciato a se stesso, la sua intera dieta sarebbe basata in dolcezza zuccherata. E non…
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2024
La guida della mamma in disordine per far mangiare il tuo bambino
Non pretendo di essere un genitore esperto, ma negli ultimi anni ho escogitato alcuni trucchi molto utili. Sono un caso di disastro autoproclamato, quello che la maggior parte delle persone definisce un disastro, quindi non troverai i miei consigli in nessuno dei tuoi pantaloni ...
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2024
L'ordine di McDonald's che potrebbe aumentare la tua scorta di latte
Per quanto siano affamate le mamme che allattano, apprendere che determinati alimenti possono aumentare l'apporto di latte sembra quasi troppo bello per essere vero. È facile fare scorta di galattagoghi quando fai la spesa o cucini per te, ma cosa fai quando sei ...
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2024
Lo spuntino più desiderabile della gravidanza che non ti sentirai in colpa per il cibo
Quando sei incinta (l'inferno, quando sei umano), la fame può colpire in un attimo. Ci sono stato due volte e conosco il dolore di sentire che stai per morire di fame ma non riesco a trovare nulla che suoni bene. Quando hai fame e hai bisogno di cibo ...
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2024
L'unico biscotto natalizio che potrebbe aiutarti ad aumentare la tua scorta di latte
Probabilmente stai già facendo la tua lista per le forniture per la cottura di Natale, ma se stai anche cercando di capire quali erbe comprare per aiutarti ad aumentare la tua scorta di latte, potresti essere in grado di consolidare tale elenco. Guarda, chi ha il tempo di preparare il tè al finocchio ...
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2024
L'unica ricetta per biscotti al cioccolato per soddisfare le tue voglie di gravidanza (ed è anche salutare!)
Pochi alimenti sono più appetibili dei biscotti fatti in casa con scaglie di cioccolato appena sfornati. Sono così deliziosi e offrono il miglior tipo di comfort. Ma se stai cercando di mangiare sano - come la maggior parte delle donne incinte - potresti dover modificare il tuo ...
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2024
L'unico piatto del Ringraziamento infallibile che tutti adoreranno (sì, anche un bambino esigente)
Non è facile inventare un piatto del Ringraziamento che piaccia a tutti. Potresti avere ospiti Paleo, senza glutine, vegetariani, vegani, allergie: dai un nome a un ingrediente, c'è la possibilità che qualcuno abbia bisogno di evitarlo ...
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2024
L'unica ricetta per cucinare a cottura lenta che stupirà ogni volta i tuoi ospiti
C'è qualcosa nella cena di Natale che urla carne. Ovviamente questo non è il caso se sei vegano o vegetariano (e se lo sei, ci sono molte opzioni là fuori). Ma se stai organizzando una cena di Natale carnivora, ...
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2024
L'unico hack di cui hai bisogno per un perfetto ringraziamento quest'anno - non è necessario alcun lavoro extra
Non importa quanto siano cremose le purè di patate, quanto siano morbidi i panini o quanto sia croccante la crosta della torta di zucca, il giorno del Ringraziamento è davvero il tacchino che è il fulcro dell'intera shebang. Ed è anche la parte della cena che ha il ...
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2024
L'unica domanda da porsi se sei una mamma che ama il vino
È uno scherzo nel mondo dei genitori che le mamme non possono aspettare il vino in punto tutte le sere. E, come la maggior parte degli stereotipi, funziona perché ha un po 'di verità. Genitori piccoli tutto il giorno, occupati di lavoro, casa, famiglia, sociale ...
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2024
L'unico motivo per cui non giudicherò mai ciò che un altro genitore nutre loro figlio
Quando ero incinta del mio primo figlio, sognavo ad occhi aperti quanto sarei stato meraviglioso per un genitore. Non per un secondo ho mai pensato a quanti genitori che erano venuti prima di me dovevano ancora perfezionare la genitorialità - ho solo pensato onestamente di farlo. IO…
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2024
L'unico segreto per cucinare il pezzo di pancetta perfetto che renderà le mattine più deliziose
Tutto ha un sapore migliore con la pancetta. Considero questa una delle principali filosofie con cui vivo la mia vita. Fare Agli altri; meglio prevenire che curare; pancetta in più su tutto. Ma seriamente, quale piatto è mai stato ostacolato dalla presenza di pancetta? Nessuna.…
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