Per tutti i suoi vantaggi, la tecnologia ha ancora il suo lato negativo. Studio dopo studio è stato pubblicato documentando gli effetti negativi che l'uso della tecnologia può avere sulla salute mentale, sul comportamento e sulle relazioni. Ma un'area, in particolare, ha catturato l'attenzione degli scienziati per almeno un decennio: l'impatto della tecnologia sui bambini - o, più ancora, in che modo l'uso del telefono di un genitore influisce sui loro figli. A quanto pare, non è così eccezionale: una nuova ricerca suggerisce che la dipendenza da smartphone potrebbe essere il motivo per cui tuo figlio agisce, dando ai genitori un'altra cosa di cui preoccuparsi.
Un recente studio pubblicato sulla rivista Pediatric Research ha scoperto che "tecnoference" - il termine per un uso eccessivo della tecnologia che interrompe le interazioni genitore-figlio - può causare comportamenti scorretti nei bambini, secondo The Daily Mail. In particolare, i ricercatori hanno analizzato i dati del sondaggio online di più di 170 famiglie con bambini di età pari o inferiore a 5 anni e hanno appreso che la tecnoferenza può indurre i bambini a fare i capricci, a diventare iperattivi, a lamentarsi o a tenere il broncio, secondo quanto riferito da The Daily Mail.
I ricercatori hanno anche scoperto che, in quasi tutti i casi, uno o più dispositivi elettronici - che si tratti di smartphone, tablet o computer - avevano interrotto le interazioni tra genitori e figli, i risultati hanno mostrato. Non solo, ma lo studio ha anche scoperto che i genitori che dovevano affrontare comportamenti problematici dei bambini spesso si rivolgevano alla tecnologia "come rifugio".
La ricercatrice co-responsabile Dr. Jenny Radesky, della Medical School dell'Università del Michigan, ha dichiarato che i bambini possono sentirsi frustrati dai genitori che giocano con il proprio smartphone durante le attività familiari, come pasti, tempo di gioco e ora di andare a letto, secondo The Daily Mail. Nel tempo, la loro risposta è "recitare" piuttosto che interiorizzare quello stress, ha continuato.
Il collega di Radesky, Dr. Brandon McDaniel, dell'Illinois State University, ha ampliato questa osservazione, aggiungendo, secondo The Daily Mail:
In altre parole, i genitori che hanno figli con problemi più esternalizzanti diventano più stressati, il che può portare al loro maggiore ritiro con la tecnologia, che a sua volta può contribuire a problemi più esternalizzanti.
Questa non è la prima volta che Radesky studia questo argomento. Ha pubblicato uno studio antropologico in Pediatria nel 2014 che è giunto alla stessa conclusione: i bambini hanno maggiori probabilità di attirare l'attenzione se i loro genitori vengono risucchiati nei loro dispositivi mobili.
Altri ricercatori hanno ottenuto risultati simili per quanto riguarda l'uso del cellulare da parte di un genitore. Uno studio di Scienza dello sviluppo del 2016, ad esempio, ha scoperto che neonati e bambini manifestavano maggiore angoscia quando le loro madri erano al telefono. In un altro studio, pubblicato da AVG Technologies nel 2015, più del 30 percento degli adolescenti e degli adolescenti intervistati ha riferito di sentirsi "poco importante" quando i genitori sono stati assorbiti dai loro smartphone durante la famiglia.
Inoltre, la ricerca ha pubblicato su Translational Psychiatry due anni fa scoperto che i genitori distratti possono avere un impatto dannoso sullo sviluppo di un bambino, secondo TIME. In particolare, i genitori hanno risucchiato la tecnologia o attirato la loro attenzione in altri modi potrebbe danneggiare la capacità del loro bambino di elaborare la pressione, secondo lo studio sugli animali.
In apparenza, la soluzione sembra essere che i genitori devono solo posare i loro telefoni cellulari. Ma non è così facile: dopo tutto, Common Sense Media ha scoperto che i genitori dedicano più di nove ore al giorno, in media, alla tecnologia, che si tratti di giocare ai videogiochi o di scorrere il loro feed di Facebook senza meta. È difficile rompere un'abitudine su cui passi così tanto tempo.
Invece, si tratta di essere consapevoli delle tue azioni e di scavare nel motivo per cui senti di aver bisogno di tecnologia in primo luogo. Come lo psicologo clinico Dr. Shaun Wehle ha detto a Moneyish:
Cerca di capire perché stai sfuggendo alla tecnologia; cosa è schiacciante? Perché non puoi tollerarlo? Non giocare abitualmente a Candy Crush quando sei stressato.
Ha continuato, secondo Moneyish:
Mettiti in contatto visivo e sintonizzati su dove si trovano emotivamente. Riconosci che si trovano in uno stato agitato e rispondono di conseguenza.
Come genitore con una dipendenza tecnologica, so che sarà difficile staccarmi dallo schermo, specialmente durante i miei giorni di crisi. Ma per il bene di mio figlio, è importante provare.
