La maggior parte delle rotture sono difficili, non c'è modo di aggirarlo. Una persona con cui hai trascorso un sacco di tempo, condiviso una connessione e investito nella costruzione di una vita con non fa più parte di tutto questo e ci possono essere molte emozioni che ne derivano. E sebbene ogni relazione e separazione sia diversa, sarebbe davvero bello sapere se ci fosse un certo lasso di tempo che ci vorrebbe per andare avanti. A quanto pare, non era veramente amore se non ci volesse così tanto tempo per superare qualcuno.
Esatto, i ricercatori hanno effettivamente esaminato proprio questa domanda per cercare di saperne di più su quanto tempo realmente impiega davvero per superare una rottura. Diversi tipi di relazioni possono richiedere diversi periodi di tempo per superare, poiché probabilmente non sei sorpreso di sentire. Uno studio del 2007 pubblicato sul Journal of Positive Psychology ha scoperto che in genere ci vogliono circa tre mesi per superare una rottura, che hanno determinato osservando il tempo di recupero della rottura per oltre 150 studenti universitari. E in un'intervista con Glamour, il dottor Ramani Durvasula, PhD, l'autore di Dovrei restare o dovrei andare?, ha affermato che molte persone potrebbero iniziare a sentirsi più normali dopo circa sei settimane o giù di lì, ma che possono essere necessari fino a tre mesi per superare una rottura. Ma non tutti i ricercatori concordano sul fatto che sia il numero giusto.
Bustle ha riferito che un sondaggio condotto da OnePoll e Yelp Eat24 ha concluso che ogni rottura richiede circa sei mesi per superare e che le persone sperimentano circa tre grandi rotture nel corso della loro vita, il che significa che trascorreranno circa un anno e mezzo in superare le persone che amavano. Queste sono medie e stime, tuttavia, ed è importante tenerlo presente.
Ancora un altro gruppo di ricercatori ha scoperto che se eri sposato prima della fine della tua relazione, ci vorrà molto più tempo per superare la perdita che probabilmente sentirai quando il matrimonio finirà. Sbocco britannico The Telegraph ha riferito che il sito di incontri Fifties.com ha condotto un sondaggio secondo cui il divorzio richiede circa 18 mesi di tempo di recupero (che è lo stesso periodo del sondaggio OnePoll ha concluso che le persone trascorrono superando grosse rotture nel corso di le loro vite).
Indipendentemente da quanto tempo impieghi per superare il tuo ex partner, è chiaro che, se li amassi davvero, ci vorrà più tempo di quanto desideri. Le rotture possono essere estremamente dolorose, con conseguente tempo trascorso isolato dagli altri, difficoltà a dormire o fare alcune delle attività che potresti aver precedentemente svolto e altro ancora. Possono essere grandi transizioni di vita, e quindi possono influenzarti più o meno allo stesso modo delle altre grandi transizioni di vita.
Inoltre, le persone sono diverse e le persone rispondono alle sfide e alle difficoltà in diversi modi. Quindi, anche se la media dei divorzi una volta finalizzati potrebbe essere di 18 mesi, potrebbero volerci molto più tempo o un po 'meno per venire a patti con come ti senti sulle cose e come potresti essere pronto ad andare avanti. Lo stesso vale per le relazioni serie che richiedono tre o sei mesi per superare. Alla fine, è difficile trovare un numero esatto perché le tue circostanze individuali possono variare in modo selvaggio da ciò che gli altri potrebbero sperimentare. Ma se eri innamorato del tuo partner, è probabile che ci vorranno almeno alcuni mesi per superare la perdita della relazione che hai avuto una volta.
