Sono un fan di vecchia data della cannabis. Anche se non riesco a fumarlo perché mi lascia con attacchi asmatici e mi fa respirare come un 90enne in classe di spin, mi diverto in altre forme. Il cannabidiolo, o olio di CBD (la parte non psicoattiva della cannabis), mi ha aiutato a ridurre alcuni dolori articolari che avevo qualche tempo fa, e ho un particolare amore per la cannabis nei miei brownies di avocado (yum). Ma l'olio di semi di canapa è sicuramente il santo graal dei prodotti di bellezza per me.
Per chi non lo sapesse, l'olio di semi di canapa è un tipo di olio vegetale che può essere utilizzato in vari modi. È spesso usato nei prodotti per la cura della pelle, ma è anche usato per cucinare e preparare i cibi. A causa del suo bassissimo contenuto di grassi saturi (c'è solo un grammo di grassi saturi in un cucchiaio di olio di canapa), ad alcune persone piace usarlo come condimento per le loro insalate o come sostituto del burro. Ha un gusto e un odore notevolmente nocciolati, mescolati con un profumo più piccante, più intenso.
Si presume che l'olio di semi di canapa presenti numerosi benefici per la salute, tra cui la guarigione delle condizioni della pelle, il miglioramento della salute cardiovascolare e l'equilibrio degli ormoni. Ma il motivo principale per cui adoro così tanto l'olio di semi di canapa è perché lo merito per essermi sbarazzato del mio eczema, letteralmente nell'arco di pochi giorni.
Ho avuto un terribile eczema per tutta la vita e le aree interessate (di solito le braccia e le ginocchia interne) erano sempre irregolari, dolenti, ruvide e scure. È stato abbastanza imbarazzante andare a scuola durante la primavera e l'estate e avere prurito, macchie di scabby sugli arti.
Il mio eczema persisteva nella mia vita adulta ed era sempre fonte di imbarazzo. Ricordo di aver parlato con i clienti al lavoro mentre mi grattavo furiosamente il braccio come se avessi avuto una specie di infezione. Le mie riacutizzazioni diventerebbero così gravi che avrei chiesto al mio partner di graffiarle per me, mettendo le sue dita in profondità nelle fessure delle mie braccia e gambe per lenire la mia pelle irritata.
Tradizionalmente, ho trattato il mio eczema con creme steroide anti-prurito come l'idrocortisone. Ma la roba da banco ha fatto appena la differenza. Quando provavo altre creme da prescrizione hardcore, di solito funzionavano, ma gli effetti erano evidenti solo dopo pochi giorni o una settimana. Poi circa un anno fa, ho deciso di smettere di trattare il mio eczema con prodotti che avevano una lunga lista di ingredienti che non potevo pronunciare.
Volevo provare un'alternativa completamente naturale e priva di tossine, quindi ho fatto le mie ricerche e ho scoperto l'olio di semi di canapa. Ho imparato che è stato dimostrato che riduce i sintomi della pelle secca e pruriginosa: in effetti, uno studio del 2005 ha scoperto che ha contribuito a ridurre il rossore e il prurito nei pazienti con dermatite atopica (una parola di fantasia per l'eczema).
L'olio di semi di canapa è un olio estratto dalla canapa, una varietà di piante di cannabis. (Prima ancora che tu chieda: no, sfortunatamente, non puoi sballarti.) Fondamentalmente, ecco come è fatto: il seme viene pulito per rimuovere tutta la materia fogliare e lo sporco, il che assicura che eventuali tracce di tetraidrocannabinolo (meglio noto come THC, il principale ingrediente che altera la mente nella marijuana) dalle foglie della pianta non passa sul seme. Quindi l'olio viene estratto dal seme.
I semi di canapa sono ricchi di proteine, fibre e acidi grassi omega 3 e omega 6, che si dice aiutino ad accelerare il processo di guarigione e recupero del corpo. Sono anche pieni di nutrienti vitali come zinco, magnesio, calcio e ferro. Ma se non ne hai mai sentito parlare prima, probabilmente è dovuto ai tabù culturali che circondano l'uso di cannabis. Sebbene l'olio non contenga praticamente THC, alcune persone diffidano delle sue associazioni con la marijuana. È anche possibile che le persone confondano l'olio di canapa con l'olio di hashish, una forma estremamente concentrata di olio di cannabis che contiene elevate quantità di THC. (Quindi mentre l'olio di canapa non ti farà sballare, sicuramente l'olio di hash lo farà.)
Dovrei essere chiaro in questo momento: non ho consultato un medico prima di iniziare a prendere l'olio di canapa, anche se ho prima letto i rischi. Sebbene gli effetti collaterali siano rari, il consumo di olio di canapa può portare alcune persone a sviluppare difficoltà digestive, e ci sono alcune prove che suggeriscono che le persone con condizioni di coagulazione del sangue non dovrebbero prenderlo. (L'olio produce anche perossidi nocivi se riscaldato a 121 gradi Fahrenheit, motivo per cui se stai cucinando con esso, devi farlo a bassa temperatura.) Ecco perché ho letto prima l'etichetta e sono stato attento a non consumare gli importi giornalieri raccomandati.
Da lì, ho iniziato a usare l'olio di semi di canapa sia internamente che esternamente, prendendo un cucchiaio al giorno e usandolo per via topica due volte al giorno. Quando l'ho preso per via topica, ho scoperto che praticamente ha funzionato all'istante come un efficace antinfiammatorio: in due giorni, ha levigato la mia pelle e ridotto gli effetti ruvidi e chiazzati della mia eruzione cutanea. Ho anche scoperto che ha ridotto drasticamente la voglia di prudere e graffiare le aree interessate, in particolare le braccia interne e le gambe interne dove sono più incline alle riacutizzazioni. Mi ha anche aiutato a uniformare le macchie scure che si erano formate a causa del mio incessante graffio.
Ho anche scoperto che la combinazione di olio di semi di canapa con alcune gocce di oli essenziali ha aiutato enormemente a ottenere i migliori risultati per la mia pelle. La lavanda, per esempio, è il mio primo obiettivo quando ricevo una riacutizzazione dell'eczema. Si presume che la pianta abbia forti proprietà antibatteriche, antisettiche, antinfiammatorie e calmanti e accelera sicuramente il processo di guarigione della mia pelle. (Anche il profumo floreale è delizioso.) Ho anche usato l'olio essenziale di geranio, un olio profumato che si dice abbia proprietà antibatteriche.
L'olio di semi di canapa ha funzionato come un sogno, chiarendo il mio eczema in pochi giorni. L'unico vero problema che ho avuto è che si tratta di un olio essiccante, quindi per qualcuno che soffre di pelle secca, mentre lo faccio, potresti finire con una spolverata di fiocchi attorno al viso dopo averlo usato, specialmente nel tuo T- zona Quindi ho iniziato a utilizzare un altro olio naturale sopra con qualità più idratanti, come l'olio di mandorle dolci o l'olio di semi di albicocca. Per chi ha la pelle grassa e soggetta all'acne, tuttavia, l'olio di semi di canapa è un'ottima opzione, perché non unge e leggero.
Mentre il mio eczema sembra scomparire, mio figlio di 2 anni ha ereditato la mia condizione, anche se il suo sembra essere molto più controllato del mio. E la prossima volta che avrà una fiammata, userò sicuramente olio di semi di canapa sulla sua pelle, perché l'olio è completamente sicuro per i più piccoli.
I lettori dovrebbero notare che i regolamenti e i dati relativi al CBD sono ancora in fase di sviluppo. Pertanto, le informazioni contenute in questo post non devono essere interpretate come consigli medici o legali. Consultare sempre il proprio medico prima di provare qualsiasi sostanza o integratore.
