Prepararmi mentalmente per dare alla luce il mio primo figlio era tutt'altro che facile. Non avevo idea di cosa aspettarmi. Avevo sentito storie di orrore da altre donne sulle loro esperienze di nascita, quindi la notte in cui ho iniziato il travaglio, mi sono preoccupato per cose come ottenere un taglio cesareo d'emergenza, lacrimazione o la mia vagina e l'ano che si strappavano in una. (Un consiglio: non farlo su Google. È raro, ma è una cosa.)
Fortunatamente, il mio lavoro è andato bene. Soffrivo di lievi lacrime laterali, ma onestamente erano dolorose quanto i tagli di carta. Eppure, nonostante il mio semplice lavoro e la minima lacrimazione, la mia vagina non è mai stata più la stessa dopo il parto. Dopo aver fatto qualche ricerca, ho deciso di provare la tendenza del vapore vaginale come un modo per disintossicare e ringiovanire le parti della mia signora.
La vagina è un organo straordinario che, per la maggior parte, ritorna alle sue dimensioni e forma normali non molto tempo dopo il parto. Ma per alcune donne, le labbra interne della vagina possono apparire più distese dopo il parto e circa il 40% delle donne ha anche problemi di incontinenza postpartum. Da quando ho partorito quasi 5 anni fa, mi sono sentito più a mio agio con la mia vagina post-bambino. Ma mi sono anche interessato a sguazzare laggiù nel modo più non invasivo possibile.
Le origini del vapore vaginale, noto anche come vapore yoni, non sono chiare. Alcuni sostengono che sia iniziato in America Centrale, mentre altri sostengono che sia nato in Asia. Qualunque sia la sua origine, lo scopo del vapore vaginale è apparentemente quello di migliorare e mantenere la salute dell'utero e della vagina. La pratica è diventata virale nel 2015, quando Gwyneth Paltrow ha scritto sul suo sito web lifestyle GOOP che lei lo ha giurato.
Coloro che sostengono la pratica sostengono che il vapore vaginale è fondamentalmente come una sauna alle erbe per la tua vagina. Sostengono che riscaldando erbe come artemisia, lavanda e cardo benedetto e librandosi sul vapore, puoi aprire i pori nelle pareti della tua vagina, che assorbiranno le proprietà curative delle erbe. La lavanda è nota per le sue proprietà rilassanti, mentre si dice che l'artemisia aiuti i crampi mestruali. Mentre il vapore si raffredda e i pori si chiudono, le essenze curative dovrebbero esercitare la loro magia all'interno della vagina.
Come ogni mania alternativa per la salute e la bellezza, gli esperti medici sono scettici sull'efficacia del vapore vaginale, con alcuni che sostengono che sia una sciocchezza hippie-dippie. Potrebbe esserci del vero. Dopotutto, la vagina è progettata per pulire se stessa, quindi a differenza del tappeto nel tuo salotto, non è necessario pulirla periodicamente a vapore. Infatti, se si pulisce la vagina con qualsiasi cosa tranne acqua e sapone, si può interrompere l'equilibrio del pH, che può quindi portare a infezioni da lieviti, vaginosi batterica o irritazione generale.
Se la mia vagina fosse la mia faccia, ho immaginato che sarebbe sembrato luminoso e luminoso.
Come sostenitore di trattamenti sanitari alternativi, tuttavia, sono sostanzialmente disposto a provare qualsiasi cosa, a condizione che sia sicuro. Questa è stata la mia prima domanda quando ho sentito parlare del vapore vaginale. Dopo aver studiato e letto le esperienze di altre donne, tuttavia, ho imparato che la cottura a vapore della vagina non dovrebbe causare infezioni da lieviti, vaginosi batterica o altri tipi di disagio. Tuttavia, gli esperti avvertono che è meglio procedere con cautela: c'è il rischio di avere una reazione allergica alle erbe e se ti siedi troppo vicino al vapore caldo, c'è anche il rischio di bruciare le cosce e la vagina interne. Ahia.
Con questi rischi in mente, ho comunque scelto di dare un vortice vaginale. Anche se ho partorito 5 anni fa, mentirei se dicessi che la mia vagina era la stessa di prima di un bambino. Mentre mi prendo ancora del tempo per fare i miei Kegel e consultare il medico regolarmente, volevo coccolare la mia vagina e fumarla sembrava una buona scelta.
Quindi, dopo aver messo a letto mio figlio, ho deciso che era ora di iniziare.
Da quando sono una mamma semi-croccante, ho già cose come olii essenziali ed erbe in casa. Dopo aver fatto qualche ricerca, ho scelto di usare tre diverse erbe essiccate: il fieno greco per le sue presunte proprietà di bilanciamento del pH; camomilla, perché è rilassante e calmante, e citronella, che è stato detto per aiutare a curare le infezioni del lievito.
Prima di partire per il mio viaggio vaginale a vapore, ho guardato alcuni video online che fornivano alcune indicazioni di base. Mi è stato chiesto di aggiungere le mie erbe in una grande pentola d'acqua e di mettere il coperchio. Dal momento che ho usato una pentola così grande, si adatta perfettamente alla mia toilette. (Non preoccuparti, l'ho pulito in anticipo.)
Mi sono sentito incredibilmente rilassato. Ci è voluto tutto ciò che era in mio potere per non addormentarmi sul water.
Mi sono seduto sul vapore e ho subito capito che faceva troppo caldo. Dopo averlo lasciato raffreddare per 20 minuti, ho provato di nuovo ed è stato perfetto. Mi sono avvolto nella coperta dalle spalle ai piedi, come ho visto nei video e negli articoli delle istruzioni. Ho impostato il timer per 40 minuti e ho provato a rilassarmi.
Non sono sicuro se fosse il vapore, la camomilla o la mia generale sensazione di sfinimento, ma all'improvviso mi sono sentito incredibilmente rilassato. Ci è voluto tutto ciò che era in mio potere per non addormentarmi sul water. La mia vagina era rilassata, umida e morbida. Se la mia vagina fosse la mia faccia, ho immaginato che sarebbe sembrato luminoso e luminoso.
Dopo 40 minuti, la miscela di acqua si è raffreddata e la mia sessione è terminata. Avrei dovuto avvolgermi nella mia coperta e andare a letto, ma invece, mi sono diretto al divano per lavorare su alcune cose. Prima che potessi scrivere una frase completa, mi ero addormentato sul divano con una faccia piena di trucco e la mia televisione risuonava in sottofondo.
Quando mi sono svegliato il giorno dopo, la mia vagina non era affatto diversa. Tuttavia, la mia esperienza con il vapore vaginale è valsa la pena, se non altro per farmi sentire incredibilmente rilassato.
Non ho idea se il vapore costante potrebbe davvero stringere le pareti della mia vagina, levigare le mie piccole labbra o migliorare le mie possibilità di starnutire senza fare pipì, e ad essere sincero, dubito che lo scoprirò mai, mentre non lo faccio ' Non ho intenzione di incorporarlo nella mia normale routine di auto-cura. Se avessi mescolato quelle stesse erbe in una tazza di tè con miele e limone, probabilmente sarei stato altrettanto rilassato. Tuttavia, sono contento di averlo provato, anche solo per scoprire di cosa trattava tutto il clamore su Internet.
