Sommario:
- L'esperimento
- 1. Cera brasiliana
- 2. Camminare
- 3. Alimenti "magici"
- 4. Ananas
- 5. Tè in foglie di lampone
- 6. Sesso
- 7. Stimolazione del capezzolo
- 8. Olio di ricino Jalapeño Poppers
- Ha funzionato?
A 38 settimane di gravidanza, un interruttore mi lancia automaticamente in testa e ho ufficialmente finito la gravidanza. Questo è il momento in cui di solito inizio a cercare su Google i modi naturali per indurre il travaglio. Una volta che raggiungo il termine, ogni giorno dopo diventa una tortura. Tra il mal di schiena, le dita e i piedi gonfi, il dondolio e lo sforzo oltraggioso che serve semplicemente per cambiare posizione sul divano, la gravidanza tardiva è un incubo assoluto. Abbina questi sintomi al desiderio travolgente di incontrare il prossimo amore della tua vita, ed è una ricetta per una donna disastrosamente disperata.
Sono stata incinta prima, ma le fasi finali della gravidanza sembrano sempre trascinarsi per sempre. Sei stanco, insonne, ansioso, nervoso. Amici, sconosciuti e Internet in generale propongono una miriade di modi per indurre il lavoro da soli: ceretta, cibi piccanti, ananas e tanto, tanto sesso. Nulla viene fornito con una garanzia, ma funzionano? Funzionerebbero? Potrebbero funzionare?
L'esperimento
Così, a 38 settimane, ho iniziato a provare ogni tecnica di induzione del lavoro naturale che amici, familiari e Internet avevano da offrire. Nel corso di due settimane e con crescente disperazione, ho fatto tutto fino a quando non sono finalmente atterrato in ospedale a 6 centimetri dilatati e solo tre ore dopo aver tenuto il mio terzo bambino. Ecco i risultati
1. Cera brasiliana
Ho programmato una cera completa per il giorno in cui ho toccato 38 settimane. Ho pensato che mi avrebbe messo in travaglio, alla grande. In caso contrario? Sarei pronto quando sarebbe arrivato il momento. Inoltre, avevo ufficialmente superato il punto in cui potevo radere qualsiasi cosa tranne le mie ascelle. Ne avevo bisogno male.
La donna che mi stava facendo la ceretta non aveva idea di cosa stesse camminando, e mi sentivo una persona orribile per non aver nemmeno menzionato di essere incinta quando avevo fissato l'appuntamento. Mi ha detto che qualcuno l'aveva avvertita che ero nella sala d'attesa, "come se fosse davvero incinta" e ha promesso che non era un grosso problema. Ma per tutto il tempo in cui mi stava incerando non riuscivo a pensare ad altro che all'orrore della mia acqua che si spezzava mentre ero sul tavolo. Questa e alcune altre domande chiave scomode, come: Perché fa così caldo qui? Perché sono così incinta? Perché questo non mi sta facendo contrazioni? E se scoreggiassi? Le donne incinte devono scoreggiare molto. E se mi facessi pipì un po '? O molto? Ma seriamente, cosa succede se la mia acqua si rompe?
Ovviamente non è successo e sono partito senza che accadesse nulla di terribile. O qualsiasi cosa accada per quella materia. Ero ancora molto incinta e in nessun posto vicino al travaglio.
2. Camminare
Camminavo (o più precisamente, ondeggiavo) su per la ripida collina dietro casa mia ogni giorno. Trascinavo ogni giorno i bambini sul carro per lunghe passeggiate, lavorando su lievi contrazioni, implorando che la mia acqua si spezzasse. Era ridicolo quanto fosse estenuante camminare in salita. Mi sono ritrovato a cantare "Be A Man" canzone di Mulan, per portarmi in cima alla collina, che, sebbene del tutto inappropriata, è stata piuttosto efficace. Non era, tuttavia, un modo efficace di mettermi al lavoro. A meno che tu non sia già in travaglio attivo, andare in giro non fa molto, quindi mi stavo solo mettendo a disagio per niente.
Anche se ero frustrato mentre le mie contrazioni diminuivano dopo le lunghe camminate, l'ho definito un buon allenamento per la resistenza per quando finalmente è arrivato il grande giorno. Inoltre, stare al sole e all'aria aperta mi ha fatto bene. Potrebbe non metterti in travaglio, ma camminare non è certamente una cattiva idea.
3. Alimenti "magici"
Tutti e la loro madre (letteralmente) avevano un trucco "sicuro di metterti in travaglio" che giurarono. Il più comune? Alimenti "magici". Alcune donne hanno giurato di pizza. Alcuni hanno menzionato che una bella cena con bistecca li ha messi al lavoro. Una manciata di sushi, e uno sosteneva addirittura che il rotolo di sushi vegetariano del Trader Joe era ciò che la metteva al lavoro. Poi, ovviamente, c'erano i cibi piccanti.
Ho mangiato tutto. Dal disgustoso panino vegetariano del negozio di alimentari, a un vero buffet con i cibi più piccanti del mio ristorante indiano locale, a uscire per due belle cene a base di bistecca (non ne sono pazzo), ho provato tutti i cibi della lista. Ogni volta che finivo un pasto, aspettavo con irragionevole aspettativa, desiderando che la mia acqua si spezzasse.
Il risultato? Niente. Bene, tranne per la cena con bistecca. Ciò ha provocato una donna incinta abbastanza felice. Consiglio vivamente una cena con bistecca. Per la scienza.
4. Ananas
L'ananas è una delle poche tecniche che inducono il travaglio con qualche merito dietro. L'ananas fresco contiene bromelina, che funge da prostaglandina, contribuendo ad ammorbidire la cervice. Anche se non ti metterà in travaglio, se stai incombendo sul bordo del lavoro attivo, potrebbe presumibilmente aiutare a dare al tuo corpo quella spinta finale. Uno dei miei migliori amici lo ha attestato, dicendo che ha mangiato due interi ananas e si è svegliata di notte per la sua rottura dell'acqua. Internet ha rivelato molte altre storie simili. Mi sentivo molto ottimista.
Sono andato dal Trader Joe's e ho comprato 10 ananas nel corso delle mie ultime due settimane di gravidanza. Ho mangiato l'ananas fino a quando le mie labbra erano screpolate e sanguinanti. Ho mangiato interi ananas in singole sedute. Sono arrivato alla fine della mia gravidanza senza mai voler mangiare un altro ananas finché sono vissuto. Ancora niente bambino.
Dirò, tuttavia, che non mi pento del tutto del consumo di ananas. Quando alla fine sono entrato in travaglio, penso che sia andato rapidamente perché la mia cervice si è ammorbidita e il mio espianto è stato sulla buona strada. Inoltre, potrei solo provare a giustificare il consumo di 10 ananas interi.
5. Tè in foglie di lampone
Il tè di foglie di lampone dovrebbe aiutare con le contrazioni uterine, anche se ci sono alcune prove contraddittorie sul fatto che funzioni o meno. Ne avevo bevuto un po 'prima di andare al travaglio con mia figlia, ma certamente non sembrava essere correlato poiché le forti contrazioni non sono iniziate molto tempo dopo. Tuttavia, a 39 settimane, ho dato un altro colpo. Dato che la mia ostetrica mi ha dato il via libera, ho bevuto sei tazze di tè al lampone in una sola notte (OK, tecnicamente non mi ha dato il via libera per farlo esattamente, ma ha detto che il tè andava bene).
A questo punto stavo diventando piuttosto scoraggiato e mi sentivo come se non avessi mai avuto questo bambino. Sapevo che non era vero, ma è incredibile come il tempo sembra essersi fermato quando non hai visto le dita dei piedi dalla posizione eretta in cinque mesi.
6. Sesso
La mia ostetrica e molti altri hanno suggerito il sesso per far andare avanti le cose. Non ho avuto problemi con questo, tranne che il sesso durante la gravidanza di nove mesi è come uno strano atto circense che nessuno vuole vedere. L'unico motivo per cui era caldo e pesante era a causa della mia temperatura corporea basale aumentata e dei 35 chili in più intorno alla mia sezione centrale. Non sto dicendo che è stata una cattiva idea fare sesso (soprattutto considerando il lungo periodo di tempo senza vita tra i neonati), ma ci vogliono alcuni seri sforzi e dedizione per fare il trambusto orizzontale nella tarda gravidanza. Sei stato avvisato.
Per quanto riguarda l'indurre il lavoro, sicuramente no. Certamente non è stato tempo perso, ma ancora una volta stavo aspettando che la mia acqua si rompesse solo per ricevere più delusione. Stavo iniziando a pensare che tutti questi rimedi "naturali" fossero solo miti che tenevano occupate le donne incinte in attesa che arrivasse il bambino.
7. Stimolazione del capezzolo
Ad un certo punto, mi sono svegliato di notte per prendere un bicchiere d'acqua e c'erano delle perdite incontrollabili. Non avevo forti contrazioni e non ero del tutto convinto che la mia acqua si fosse rotta, ma non volevo nemmeno credere di aver fatto pipì tutto il pavimento della mia cucina durante la notte. La mattina dopo ho chiamato imbarazzata la mia ostetrica per dirle che forse la mia acqua si era forse rotta o che avevo fatto pipì eccessivamente sul pavimento, ma in entrambi i casi non ero in travaglio attivo. Ha programmato un appuntamento per farmi controllare e nel frattempo mi ha ordinato di uscire dal tiralatte per iniziare il lavoro attivo (nel caso in cui la mia acqua si fosse rotta).
Questo funziona. Tipo, whoa. Le contrazioni sono state intense e si sono avvicinate sempre più insieme. Li stavo ancora provando quando sono andato a farmi controllare, e la mia ostetrica mi ha dato la notizia: non ero in travaglio attivo, e in effetti avevo fatto la pipì sul pavimento. Non mi disse più la stimolazione del capezzolo da quando miravamo a un travaglio naturale e per fortuna le contrazioni gradualmente diminuirono.
Stimolare i tuoi capezzoli è qualcosa che non dovresti provare senza prima eseguirlo dal tuo medico. Apparentemente può costringerti a lavorare troppo presto, il che non va bene per nessuno. Anche se sei in travaglio attivo e procede lentamente, probabilmente ti daranno il via libera per aiutarti a far muovere le cose in modo naturale.
8. Olio di ricino Jalapeño Poppers
Al mio controllo di 39 settimane e mezza, la mia ostetrica, dopo avermi visto di recente per il mio falso allarme e notando che la mia dilatazione si stava ancora muovendo a passo di lumaca, mi ha consigliato di provare l'olio di ricino. Sapeva che non stavo dormendo molto e che ero disperatamente preoccupato per quanto fosse spaventosamente grande il mio stomaco (specialmente da quando le infermiere continuavano a dire che avrei avuto un bambino grande). Sapeva che avevo finito.
Mi ha dato le istruzioni per mescolare un paio di cucchiai con alcune uova strapazzate o succo d'arancia al mattino e vedere le meraviglie della diarrea esplosiva. Non usò esattamente quelle parole, ma confidò che era davvero l'unica tecnica di induzione del lavoro naturale che funzionava. I crampi gastrointestinali lasciano il posto a vere contrazioni e il travaglio attivo segue subito dopo. Mi ha assicurato che la diarrea si sarebbe placata prima del parto (l'incubo!), Ma mi ha avvertito che era un modo abbastanza difficile per iniziare il travaglio. Non sto scherzando.
Alla vigilia della mia data di scadenza, ero in drogheria a fissare una bottiglietta di olio di ricino. Per quanto volessi fuori questo bambino, non ero sicuro di poterlo fare. Avevo sentito storie horror da donne che avevano iniziato a lavorare in questo modo. Tutti mi hanno avvertito: NON FARLO. Dissero di essere sfiniti e disidratati quando iniziarono il travaglio e ciò rese l'intera esperienza della nascita infelice.
Mi allontanai dall'olio di ricino e mi diressi verso il corridoio di cibo congelato. Se la diarrea esplosiva era ciò che cercavo, sapevo dove trovarla. In precedenza avevo fatto promettere a mio marito di non farmi mai più mangiare popper di jalapeño congelati per tutto il tempo in cui vivevo. Ma i tempi disperati richiedevano misure disperate. Tornai a casa e mangiai l'intera scatola di popper jalapeño, e quando ebbi finito, stavano già lavorando alla loro, ehm, magia. Ho avuto crampi terribili e un periodo spiacevole in bagno. Ma dopo che la tempesta era passata, stavo ancora crampando gravemente. Tranne che non erano crampi. Erano vere contrazioni.
Rimasi a casa per tre ore, lavorando su contrazioni sempre più dolorose fino a quando non andai finalmente in ospedale. Anche se ero ancora spaventato, avrei potuto semplicemente fare una cacca terribile, ho finito per essere ammesso e avevo un grande, bellissimo bambino tra le braccia solo tre ore dopo.
Ha funzionato?
Ho raccomandato i popper jalapeño elaborati a tutte le donne in gravidanza che conosco. È il mio cibo magico personale. Tuttavia, se i popper di jalapeño trasformati non sono la tua criptonite intestinale, vai con qualsiasi cibo che è garantito per finire in una notte orribile in bagno. Potrebbe non essere il modo più piacevole per entrare nel travaglio, ma deve essere migliore dell'olio di ricino. Potresti scuotere la testa ora, ma fidati di me, quando sei incinta di 40 settimane, potresti anche fissare una bottiglia di olio di ricino nel negozio di alimentari.
Per lo più, alla fine del mio esperimento, ero più sicuro che mai che non vi fossero due gravidanze uguali. Non esiste un metodo di induzione del lavoro che garantisca il funzionamento per tutti, o anche uno che funzionerà per la maggior parte. Quindi se hai voglia di afferrare disperatamente il controllo (tipo, ahem, me) verso la fine della tua gravidanza, mangia i cibi magici, cammina per chilometri, fai l'atto. Il bambino arriverà alla fine, e almeno nel frattempo sarai occupato.
