"Perché non provi a darle da mangiare qualcos'altro?" La domanda acuta di mia zia sul mio esigente mangiatore mi fece rabbrividire mentre quel giorno mettevo un secondo vassoio di crocchette di pollo. La mia diciassettenne aveva già mangiato sei di queste bellezze impanate per pranzo e avrebbe mangiato un'altra mezza dozzina per cena. "Non sei preoccupato che non stia assumendo abbastanza nutrienti? I bambini hanno bisogno della stessa varietà di noi."
Borbottai sconfitto, "Fidati di me, ci ho provato", proprio come ho fatto quando tanti parenti e amici hanno chiesto allo stesso modo della dieta di mia figlia in tono di condiscendenza. Da 6 a 12 mesi Luna era un mangiatore eccezionale. Gli stufati di manzo, le puree di verdure, le minestre di pasta di pollo, il mac e i formaggi e tutto ciò che si potrebbe definire "sano" sono stati divorati con gusto. Quindi tutto è andato a sh * t.
Quasi un anno e mezzo nella sua vita, Luna preferisce un piatto di sei bocconcini di pollo su quasi tutto il resto. Aggiungerà bastoncini di pesce, muffin, more, formaggio allumi e alcuni aromi di sacchetti di frutta e verdura nel mix quando ne avrà voglia - che certamente non è così spesso come vorrei - ma le pepite prevalgono sempre.
Mia figlia sta perfettamente bene e ho finito di rimproverarmi per non essere riuscita a forzare ogni strato della piramide alimentare nel suo corpo.
Agli occhi della maggior parte delle persone, questo significa che Luna sta ricevendo almeno alcune proteine e carboidrati nel suo sistema ogni giorno, ma con la maggior parte delle principali vitamine senza dubbio. Sento spesso il loro chiaro giudizio; la loro disapprovazione per le mie capacità genitoriali, o la loro percepita mancanza, come suggeriscono per l'ennesima volta, "Dai solo quello che mangi!" In verità, tuttavia, mio figlio sta perfettamente bene e ho finito di rimproverarmi per non essere riuscito a forzare ogni strato della piramide alimentare nel suo corpo.
Almeno il 25 percento dei bambini ha qualche tipo di problema di alimentazione o di alimentazione (spesso caratterizzato da AF schizzinoso) secondo le risorse messe a disposizione dall'ospedale pediatrico di St. Louis, ma quel numero relativamente alto fa ben poco per rendere alcuni di noi genitori -pickies si sente meglio. È fin troppo facile chiedersi se siamo noi a essere colpevoli - che in qualche modo hanno reso difficili i nostri piccoli. Forse non abbiamo introdotto i solidi abbastanza rapidamente. Forse l'abbiamo fatto troppo tardi. Forse non abbiamo prodotto abbastanza purea fatta in casa, preferendo invece varietà di supermercati preconfezionate. Forse non avremmo mai dovuto permettere a così o giù di guardare la TV durante i pasti, anche se era l'unico modo per mangiare inizialmente. Aggiungete a ciò tutte le critiche di terze parti che possono così spesso giungere sulla nostra strada e, prima di rendercene conto, stiamo tenendo riviste alimentari per bambini o monitoriamo ossessivamente l'assunzione giornaliera di vitamine del nostro bambino di 2 anni.
L'ossessione di Luna per il pollo impanato colpisce due delle quattro scatole dei principali gruppi alimentari.
La verità è, tuttavia, che avere un mangiatore esigente come prole non è spesso qualcosa di cui preoccuparsi. Secondo il National Health Service (NHS) del Regno Unito, "Se tuo figlio è attivo e sta ingrassando, e sembra che stiano mangiando abbastanza".
"Fintanto che il bambino mangia del cibo dei quattro principali gruppi alimentari (frutta e verdura; patate, pane, riso, pasta e altri carboidrati amidacei; alternative al latte o ai latticini; e fagioli, legumi, pesce, uova, carne e altre proteine) non devi preoccuparti ", aggiunge NHS.
Secondo questo standard, l'ossessione di Luna per il pollo impanato colpisce due delle quattro scatole dei principali gruppi alimentari. Per quanto riguarda gli altri due, a volte si integra con frutta e in genere beve latte durante il giorno. Anche se è fisicamente piccola (25 ° percentile secondo le medie ponderali nazionali), non ha mai lottato per aumentare di peso o raggiungere i suoi traguardi di sviluppo. È probabile che stia solo attraversando un "palcoscenico". Un palcoscenico fastidioso, certo, ma che la maggior parte dei neonati e dei bambini piccoli sperimenta in genere nonostante i migliori sforzi dei genitori per farli mangiare tutti i tipi di pasti deliziosi.
Non saprei dirti quanto cibo ho preparato e sprecato negli ultimi cinque mesi. Quante zuppe di patate dolci e carote, piatti di pasta, pasti a base di carne tritata, torte di verdure, frullati di yogurt fatti in casa o persino frutta sbucciata sono infine atterrati nel bidone del compost perché l'essere umano di 20 chili nella mia vita ha rifiutato di provarli. Oppure, ho provato un paio di morsi e sorsi, solo per sputare tutto frustrato. Non saprei dirti quanti soldi mi sento come se avessi scaricato uno scarico. Quanto tempo ed energia sono andati in cucina, quando avrei potuto rilassarmi con un po 'di Netflix o, non so, fare un bagno che è durato più di 5 minuti.
Ad un certo punto, mi sono stancato. Mi sono stancato di inserire tempo, energia e denaro in qualcosa che non faceva bene a nessuno. Ogni volta che ho recentemente cercato di convincere Luna a mangiare qualcosa di nuovo, finisco sempre nello stesso posto. Teglia da forno in una mano, pepite congelate nell'altra, in attesa che il forno si preriscaldi in modo da poter effettivamente ottenere qualcosa nel sistema di mio figlio.
Mentre è vero che mia figlia non ha la dieta "migliore" o "più sana" del mondo (se lo stiamo definendo con un equilibrio di tutti i principali nutrienti), provo a dirmi che questo non durerà per sempre. Potrebbe durare diversi anni, certo, ma non ho mai incontrato un diciottenne che esistesse solo sulle pepite. Nonostante tutti i tipi di giudizio sulla mamma che possono venire sulla mia strada mentre Luna è in questa fase, so che mia figlia è fiorente. Lei e 'felice. Raramente è malata. Ci sorprende quasi ogni giorno con una nuova parola, un trucco o un'abitudine.
Quindi, a chi importa se le crocchette di pollo sono il suo cibo preferito? O a volte, l'unico cibo che mangerà in un giorno? Si sta divertendo a vivere su un piatto che viene servito come una cucina di fascia alta nei ristoranti da Seattle a New York, e non ho intenzione di combattere il suo palato su quello.
