Ho indossato un trainer in vita postpartum per una settimana, ed ecco come mi sentivo

Hai mai guardato Instagram di Kim o Kourtney Kardashian e ti sei chiesto: dovrei provare un trainer post-partum in vita? Hai guardato il feed di una celebrità dopo che ha avuto figli e ti sei chiesto la stessa cosa? È una tendenza in crescita, ma TBH, nessuno è davvero sicuro del perché. Che tu sia un Kardashian o no, nessuno è immune ai problemi del corpo post-bambino, nemmeno le donne intonacate su tutte le copertine delle riviste del centro commerciale. Francamente, devo ancora incontrare una donna che non ha avuto qualche tipo di cambiamento nel suo corpo dopo aver avuto un bambino. Mi occupo di positività corporea e di celebrare la forma femminile in ogni dimensione, forma e colore, ma a volte, quando vedo me stesso allo specchio, non sono super entusiasta di ciò che vedo. Ci sono grumi e protuberanze in luoghi che erano stretti e piatti. A volte mi manca. Così, quando ho visto Kim Kardashian delirare per i benefici di indossare un trainer post-partum, ero entusiasta di vedere una soluzione che non comportava morire di fame o andare sotto i ferri.

Eppure, per quanto fossi tentato di provarlo, ero anche un po 'cauto. Di solito se qualcosa sembra troppo bello per essere vero, lo è. Non mi aspettavo di svegliarmi miracolosamente dopo questo esperimento con una perfetta forma a clessidra, ma ho iniziato a chiedermi se ci fosse qualche verità sui presunti benefici dell'allenamento in vita. Gli esperti hanno confermato che l'effetto frenato non dura. Ciò che è ancora più spaventoso, tuttavia, sono alcuni dei pericoli a lungo termine di questo metodo. Dal metterti a rischio di edema polmonare al livido delle ossa, i contro potrebbero non superare i pro. Con tutto ciò in mente, ho deciso di affrontare questo esperimento con cauto ottimismo.

L'esperimento

Volevo farlo per me, non a causa della società o di eventuali pressioni esterne affinché guardassero in un certo modo. A volte voglio solo infilarmi il mio paio preferito di pantaloni pre-baby senza dover fare shimmy o trattenere il respiro. Ero davvero curioso di abbandonare questo esperimento con una diversa percezione del mio corpo. Inoltre, volevo vedere se l'allenamento in vita valeva davvero la pubblicità o se era solo un'altra tendenza passeggera.

1 ° giorno: cosa devo perdere?

La prima cosa inaspettata che ho incontrato è stata quanto fosse difficile andare avanti. Forse siamo solo io e la mia mancanza di coordinazione, ma ho sentito che mi ci è voluto un'eternità per agganciare il corsetto insieme. Improvvisamente, ho avuto un nuovo senso di simpatia per tutti i poveri ragazzi adolescenti che vengono derisi per avere difficoltà con i ganci del reggiseno. La lotta è davvero reale. Speravo che questo fosse solo un piccolo ostacolo.

Anche se non sono riuscito a trovare un metodo solido e concordato per l'allenamento in vita, sembrava che non fosse necessario indossarlo a tempo pieno per ottenere gli effetti. Così ho scelto di indossarlo per la durata della mia giornata di lavoro, che è in media circa otto ore. Immediatamente, ho notato che i miei vestiti sembravano adattarsi meglio e la mia postura è stata involontariamente migliorata dal momento che lo slouch ha causato disagio. Alla fine del primo giorno, ero piuttosto sollevato di togliere l'allenatore in vita. Mi sentivo come se potessi respirare di nuovo e non dovevo più preoccuparmi di quale mi muovessi o mi piegassi. Ho visto alcuni punti di indentazione e irritazione, ma niente di più grave di un giorno in cui indossa un reggiseno con ferretto.

Giorno 2: ottenere la caduta delle cose

Anche se l'allenatore in vita non è stato molto più facile il secondo giorno, sembrava andare un po 'più veloce. Tuttavia, mi sentivo come il processo ha mangiato nella mia routine mattutina. Come donna con un lavoro e un bambino, ogni secondo è prezioso al mattino. Mentre cerco di rendermi presentabile, io e il mio compagno stiamo anche preparando nostro figlio, preparando i pranzi e finendo tutti i punti liberi prima di uscire inevitabilmente 10 minuti dopo di quanto avremmo dovuto. Quindi dover incorporare l'allenamento della vita, che non rientrava esattamente nella categoria delle "necessità", mi faceva sentire un po 'affrettato e quasi ansioso.

Forse è stato perché il primo giorno era occupato e ho avuto solo il tempo per un pranzo leggero, ma sicuramente ero più consapevole di quanto si sentiva stretto l'allenatore quando stavo mangiando il mio pranzo di dimensioni normali il secondo giorno. Ho ancora finito il mio intero pasto, ma non mi piaceva la consapevolezza che mi faceva espandere lo stomaco mentre mangiavo. Posso vedere come forse questo potrebbe essere una buona cosa per le persone che stanno cercando di essere più consapevoli di quanto stanno mangiando, ma sarei preoccupato che la natura restrittiva di esso farebbe più male che bene. Per me, essere costretto a riconoscere lo stomaco di cui stavo cercando di liberarmi mi ha fatto sentire imbarazzato e la tensione mi ha lasciato un po 'nauseato. Non puoi davvero scuotere un bambino con un trainer in vita. Quel pasto deve andare da qualche parte, quindi preparati a sentirti un po 'più compresso dopo la tua ciotola di cavolo e quinoa, ok?

3 ° giorno: Dire "Zio" è un'opzione?

Stavo diventando più veloce a indossare il mio allenatore in vita, ma quasi non volevo ammetterlo. Era imbarazzante che questa fosse diventata una parte "normale" della mia routine. L'unico modo in cui posso descriverlo è che mi sembrava di essere una persona anziana che doveva indossare scarpe geriatriche, come se dovessi indossarle. Forse è perché sono dalla parte sbagliata dei miei 20 anni, ma non mi piace sentirmi come se avessi bisogno di aiuto per sembrare come prima di diventare madre. Questo processo ha suscitato vecchi sentimenti di risentimento. Perché le donne sono tenute a standard così diversi dagli uomini? Papà bod è caldo ma mamma bod è qualcosa che dobbiamo sistemare? Gli uomini possono diventare grigi ma le donne non dovrebbero? Anche se non sei una mamma, guarda il microcosmo di Hollywood: l'attrattiva delle donne ha una shelf life (come ha dimostrato Amy Schumer in questo esilarante schizzo) ed è assolutamente bene che una donna sia con un uomo che potrebbe essere suo padre sullo schermo (come si vede in questo grafico che traccia le differenze di età sullo schermo), ma raramente vedi donne anziane che frequentano uomini più giovani o addirittura uomini della stessa età. È frustrante che in ogni fase - la pubertà, essere una giovane donna, dare alla luce bambini, colpire la menopausa, ecc. - le donne debbano quasi combattere la natura stessa per adattarsi ai parametri della società.

Verso la metà del terzo giorno, ho iniziato a riflettere sul mio mini-scioglimento mattutino. Indossare un trainer per la vita è davvero così diverso da stirare i capelli o truccarmi? Se il risultato finale è che mi aiuta come appaio, allora è davvero così male? Non volevo confessare che il mio aspetto esteriore contava così tanto per me, ma stavo iniziando a rendermene conto. Ho sempre incolpato la società e i media per la produzione e la vendita di questo ideale per la bellezza. Ma anch'io facevo parte del problema? Queste pubblicità e le copertine delle riviste hanno continuato a funzionare perché donne come me segretamente vogliono sapere come ottenere addominali piatti velocemente? Non ero ancora sicuro di essere pronto ad affrontare questo enigma.

Giorno 4: sentirsi come un traditore

L'incertezza e la vergogna interiore del terzo giorno sono proseguite nel quarto giorno. Tranne questa volta, i miei pensieri erano più sugli altri e meno su di me. Invece di concentrarmi su quanto fossi bloccato dalla vanità, meditavo sulle implicazioni che ciò aveva sulle mie ideologie femministe e sul tipo di messaggio che stavo inviando in generale. Potrei davvero continuare a "smantellare il patriarcato" mentre lottano con un allenatore in vita? Ero ipocrita? Non avresti mai pensato che un esperimento così leggero avrebbe suscitato pensieri così pesanti, ma lo ha fatto. Forse è una buona cosa.

Alla fine del quarto giorno, mi sentivo come se dovessi consegnare la mia metaforica tessera femminista. Non dovrei combattere la disuguaglianza di genere e mettere a tacere gli shamers grassi? Non dovrei celebrare ogni smagliatura e rigonfiamento come un distintivo d'onore? Volevo risolvere tutte queste domande, ma come sa chiunque abbia dei bambini, il dovere ha chiamato. Era l'ora di cena, che portava all'ora del bagno, quindi all'ora di andare a letto, che si trasformava in lettura di quattro storie. L'allenatore della vita ha interferito con la mia capacità di chinarmi e sollevare mio figlio, ma dal momento che è un bambino, per fortuna non ho dovuto fare molti piegamenti o sollevamenti. Le rivelazioni personali dovrebbero aspettare.

5 ° giorno: trovare l'equilibrio

Con l'inizio di un nuovo giorno, l'atmosfera cupa che ho provato il giorno prima non era così diffusa. Dopo aver parlato con mia sorella, mi ha aiutato a ricordare ciò che sta alla base dell'uguaglianza di genere e della positività del corpo: l'accettazione. Posso essere una femminista positiva del corpo e fare cose che mi fanno sentire meglio con il mio corpo. Non devo essere l'uno o l'altro. Sebbene questo trainer per la vita non fosse un toccasana, stavo iniziando a concedermi di godermelo. I miei vestiti si adattano meglio e mi è piaciuto il mio profilo sottile allo specchio.

Era un venerdì sera e avevo voglia di indossare qualcosa di carino. L'allenatore in vita non era davvero troppo evidente sotto i miei vestiti normali, ma sotto il tessuto meno indulgente di questo vestito, sembrava che fosse molto più visibile. Potevo vedere il colore scuro dell'allenatore in vita sotto le strisce bianche del mio vestito e quando mi sono seduto, la parte superiore dell'allenatore è spuntata un po 'più lateralmente rispetto a se fossi in una maglietta. È stata una piccola battuta d'arresto nel mio tentativo di godere appieno dei benefici dell'allenatore della vita, ma non ho lasciato che la situazione piovesse durante la mia sfilata. Ho cercato di ignorare le mie insicurezze su come apparivo in questo vestito e di concentrarmi solo su una serata fuori. È stato bello lasciar andare i miei problemi, anche se solo per un po '.

6 ° giorno: nessun dolore, nessun guadagno?

Avevo notato dal primo giorno che indossare un allenatore in vita non era la cosa più comoda al mondo, ma avevo pensato che fosse solo la norma per il corso. Praticamente nulla in questo mondo è gratuito. Tacchi alti e reggiseni push-up possono farti venire il mal di testa alla fine della giornata, e nessuno fa davvero molto. Quindi per la maggior parte dell'esperimento non ho prestato molta attenzione al disagio.

Fatta eccezione per la fine del sesto giorno, mi sentivo come il dolore sordo ai miei fianchi e sotto il mio petto da dove le due estremità del colpo dell'allenatore in vita stavano peggiorando. Sono tutto per averne preso uno per la squadra, ma il dolore e possibili lesioni non sono davvero la mia cosa. Anche poche ore dopo aver tolto l'allenatore, la mia pelle era ancora molto tenera e dolorante. Ho preso un po 'di Advil e speravo che il giorno dopo sarebbe stato meglio.

7 ° giorno: lancio dell'asciugamano

In generale, smettere non è nel mio vocabolario. Cerco sempre di trovare una soluzione al problema o di trovare alternative invece di rinunciare quando le cose si fanno difficili. Ma indossare una cintura per un'intera settimana non valeva la pena di procurarmi altro dolore. Non posso parlare personalmente di come si è sentita Kim Kardashian durante o dopo la sua esperienza, ma scommetto che la maggior parte delle donne avrebbe tracciato la linea ad un certo punto.

Avevo partecipato a questo esperimento sperando di ottenere non solo i risultati fisici ma anche la sicurezza che trasudava. Ma a parte il fatto che i miei pantaloni procedono più facilmente e hanno una postura migliore, non ho avuto la stessa esperienza. Non so quanto valga per la macchina fotografica o se queste conferme vengano pagate, ma non mi sentivo "ossessionato" da questo allenatore per tutta la vita, come sembravano i Kardashian. Dicono che la bellezza sia dolore, e per qualcuno che è un personaggio pubblico, posso capire come quel mantra potrebbe avere senso. Ma per una mamma che lavora sia al di fuori che da casa, non vale la pena provare dolore. Alla fine non ho indossato affatto l'allenatore in vita il settimo giorno perché non mi sembrava ragionevole infliggere consapevolmente dolore solo per avere la possibilità di sentirmi in forma.

Ne valeva la pena?

Risposta breve? No. Anche se so che Kim Kardashian ha attirato molta attenzione per aver indossato e lodato i benefici di un allenatore in vita, non ho visto risultati simili. E alla fine della giornata, è quello che penso sia fantastico sull'essere una femminista moderna: non tutti abbiamo bisogno di avere la stessa esperienza, ma possiamo assolutamente ancora sostenerci a vicenda.

Sono sicuro che alcune persone adorano l'allenamento in vita e, onestamente, è fantastico per loro. Non mi troverai a vergognare nessuna donna per come sceglie di trovare la felicità nella sua stessa pelle. Per la risposta più lunga, l'esperimento ne è valsa la pena perché ho imparato così tanto su di me nel processo. Ho scoperto che non sono affatto una femminista per voler sentirmi un po 'più snella e non sono nemmeno più una femminista per aver scelto di non indossare un allenatore in vita.