Quando ero incinta, tutti mi dicevano che presto avrei salutato il sonno. Ma generalmente, quando trovi il tuo solco e il tuo piccolo non è più un neonato, quelle interruzioni di mezzanotte si trasformano in un lontano ricordo. Cioè, fino a quando il bambino diventa un bambino. In quel momento, potresti notare che il tuo bambino non dorme facilmente durante la notte e potresti iniziare a chiederti perché il mio bambino si sveglia di notte.
In un certo senso, è come confrontare le mele con le arance. Un bambino di 3 mesi e un bambino di 3 anni possono entrambi disturbare l'ora di andare a letto, ma in modi completamente diversi. Un bambino piange perché non può dirti che ha fame, freddo o bagnato. Un bambino ti piccherà in faccia finché non ti sveglierai solo per dirti che si sono ricordati di aver disegnato un dinosauro blu in classe ieri. Storia vera.
Oltre a meravigliarsi delle opere d'arte in età prescolare in qualche ora empia, che cosa fa alzare un bambino nel cuore della notte? Come ha detto al Baby Center l'esperto di sonno pediatrico Dr. Jodi Mandell, il cambiamento è il motivo più comune per cui un bambino si sveglia durante la notte: un cambiamento nel suo ambiente, programma o persino il tempo fuori. I bambini, soprattutto i più piccoli, si affidano alla routine. Quindi i disturbi della notte potrebbero essere il loro modo di cercare di adattarsi alla loro nuova situazione. Una volta che si sono abituati, il loro schema di sonno dovrebbe risolversi.
Tuttavia, se nulla di nuovo ha influenzato la loro agenda quotidiana e il loro sonno adeguato è accompagnato da pianto, febbre o sudore freddo, potresti voler chiamare il pediatra. Secondo gli esperti di What To Expect, ammalarsi contribuisce al risveglio notturno. Che si tratti solo di un bug che fa il giro o di una possibile infezione, è una buona idea chiedere a un medico di escludere qualsiasi problema medico. Se non c'è nulla che interrompa la notte di andare a letto, i terrori notturni possono influenzare anche il sonno del bambino, secondo la salute dei bambini. Diversamente dagli incubi, i terrori notturni sono più simili a quelli del sonno e probabilmente il risultato della maturazione del davanzale del sistema nervoso centrale del bambino. Sebbene possa spaventarti, puoi star certo che non si ricorderanno dell'incidente poiché i terrori notturni si verificano durante la parte più profonda del ciclo del sonno, come ha spiegato ulteriormente Kids Health. La cosa migliore che puoi fare in questo scenario è calmare, non svegliare, il tuo bambino e cercare di mantenere la sua routine prima di coricarsi. Se tutto il resto fallisce, ricorda solo che queste notti insonni non dureranno per sempre.
