Durante i miei otto mesi di maternità, sono riuscita ad allattare mia figlia in alcuni posti meravigliosi. Spuntò mentre vedevamo l'Irlanda a cavallo e buggy, si chinò sulla cima di un'antica porta della città romana e si allattò sotto la Torre Eiffel. L'allattamento al seno è sorprendentemente mobile, ragazzi. E l'allattamento al seno durante l'allenamento di Kate Hudson è la prova che i bambini non si preoccupano di una mamma multitasks e non sono particolarmente interessati a ciò che accade intorno a loro. Una volta che il tuo bambino ha imparato l'arte del fermo, non c'è davvero bisogno di fermare quello che stai facendo per un feed.
Hudson ha dato il benvenuto alla sua bambina, Rani Rose, a ottobre, secondo OGGI, e la mamma di tre figli è stata impegnata ad aggiornare i suoi seguaci sulla vita con il suo ultimo piccolo. Ma insieme al grande amore per la sua dolce famiglia, Hudson è anche appassionato di fitness.
In qualità di co-fondatrice del marchio di abbigliamento attivo Fabletics e attuale ambasciatore del marchio Weight Watchers, sentire il bruciore non è mai lontano dalla sua mente o dal suo cuore. Nell'ultimo multitasking di mamma in forma, Hudson è stata fotografata dall'amica e compagna di allenamento Erin Foster durante una sessione di allattamento durante il suo allenamento.
Lunedì Foster ha pubblicato una serie di foto e videoclip di Hudson sulla sua Instagram Story. E mentre alcuni di loro hanno mostrato Hudson seduto per dare da mangiare a Rani, ha anche allattato al seno mentre seguiva la sua routine di allenamento. Una breve clip mostra Hudson che allatta Rani mentre fa sollevamenti di gambe, squat e affondi statici. Foster ha aggiunto appropriatamente al video, "La maternità non ci rallenta" e la canzone "Money" di Cardi B.
Prima di riprendere la mia routine in palestra dopo l'interruzione di esercizi postpartum di sei settimane, sono stato bombardato con consigli contrastanti e racconti di vecchie mogli sull'allattamento al seno e l'allenamento. Molti dei miei amici e familiari erano preoccupati che l'esercizio fisico avrebbe causato un calo della mia scorta di latte o avrebbe reso sgradevole il gusto del mio latte materno per il mio bambino affamato. Ma per fortuna, l'allattamento al seno in realtà non influisce sulla fornitura di latte, secondo Lori Isenstadt, un consulente per l'allattamento certificato dal Board internazionale, che in precedenza aveva parlato con Romper.
"L'esercizio fisico regolare con moderazione … è eccellente per te", ha detto Isenstadt in precedenza a Pagliaccetto. "Non influenzerà la tua scorta di latte." Tuttavia, c'è una possibilità che un aumento dei livelli di acido lattico dopo un allenamento intenso cambierà il gusto di il tuo latte, secondo Aaptiv, ma se questo è un problema per te, puoi semplicemente nutrirti prima di allenarti e dare al tuo corpo un po 'di tempo per elaborare l'acido lattico prima di allattare di nuovo.
La crescita infantile è un'altra preoccupazione comune in merito all'allattamento al seno e all'allattamento, ma anche voi siete pronti. L'American Academy of Pediatrics ha riferito nel 2012 che esclusivamente i bambini allattati al seno le cui mamme si allenano regolarmente crescono all'incirca allo stesso ritmo delle mamme con uno stile di vita più sedentario, il che significa che l'allenamento non riduce il valore nutrizionale del latte.
Le foto e i videoclip di Hudson arrivano dopo che ha fatto notizia per descrivere il suo approccio alla genitorialità dei suoi figli come "senza genere". Ha chiarito la descrizione in una nota su Instagram, descrivendo la "tattica dell'esca a scatto" di usare "senza genere" come descrizione generale per le sue decisioni genitoriali come "sciocca", aggiungendo che "francamente non ha nemmeno senso". Invece, sta lasciando che sua figlia cresca come individuo, qualunque cosa significhi per lei:
Dire che un "approccio senza genere" era un modo di riorientare la conversazione in una direzione che poteva esistere al di fuori dello stereotipo femminile. Mi è sembrato un po 'antiquato. Non tutte le ragazze vogliono essere una principessa, alcune vogliono essere re. E per me va bene … Cerco solo di educare i miei figli ad essere brave persone con i migliori strumenti per affrontare questo grande mondo pazzo. E se crescono e si identificano con qualcosa di diverso da quello che gli altri vogliono che identifichino come … la mamma è fantastica con questo!
Dalla scelta di evitare gli stereotipi all'allattamento durante un allenamento che fa esplodere il bottino, Hudson sta costruendo il suo percorso di maternità. E penso che valga la pena aspirare a qualcosa.
