Quando si tratta di gravidanza, le persone hanno molte opinioni e spesso sentono il bisogno di condividerle, indipendentemente dal fatto che qualcuno le chieda o meno. Una persona che lo sa fin troppo bene è la modella australiana di fitness Chontal Duncan. Duncan è una devota dell'allenamento ad alta intensità (HITT) e, quando ha scoperto di essere incinta, ha deciso di non lasciare che la sua gravidanza interferisse con il suo regime di fitness. Ma anche se non sono affari assolutamente nessuno tranne Duncan e il suo medico, secondo Us Weekly, vedere le foto del corpo incinta di Duncan su Instagram ha fatto impazzire Internet. Ma con scuse assolutamente nulle, questo modello di fitness in stato di gravidanza ha chiuso in modo eccezionale i suoi critici, ricordando loro che, ehi, i corpi sono diversi, ricordi? (E anche, sai, non sono affari di nessuno.)
Mentre è chiaro che il corpo di Duncan ha molto a che fare con il fatto che è super atletica e lavora molto duramente, ha anche molto a che fare solo con la genetica di base: lei è 6 piedi 1, con un busto lungo, e questo da solo una grande differenza nell'aspetto del suo corpo in gravidanza (rispetto a qualcuno come me, che è un piede intero più corto e che aveva due gemelli - non c'era modo che il mio pancione non sarebbe stato gigantesco, anche se solo mangiava cavolo e correva maratone regolarmente). È anche la prima gravidanza di Duncan e il corpo impiega più tempo a “mostrarsi” la prima volta rispetto alle gravidanze successive. Ma per riportare quel punto a casa, Duncan ha pubblicato una sua foto con la sua amica Nat, che era solo circa quattro settimane più avanti di Duncan, ma che è più corta, e anche alla sua terza gravidanza:
Secondo il Daily Mail, Malcolm Dixon, un ostetrico e ginecologo con sede nel Regno Unito, afferma che un piccolo urto non significa molto, in particolare nelle donne atletiche:
Se è un primo bambino, i muscoli della pancia tendono ad essere tesi e forti, quindi il bambino è tenuto stretto. Questo è particolarmente vero per le donne che sono … Se hai già un po 'di grasso intorno allo stomaco, un piccolo pancione potrebbe apparire più grande, mentre se sei magro non c'è nulla da mostrare tranne il bambino. Non fa differenza per quanto sarà grande il bambino quando arriva - è solo come appare.
Dixon ha anche osservato che la posizione del bambino può influire sulle dimensioni del ventre della madre:
Se il bambino ha la schiena nella parte anteriore, le braccia e le gambe sono nascoste, facendolo apparire più pulito, mentre se la schiena è sdraiata vicino alla schiena della madre, le sue braccia e le gambe sporgono.
Lungi dall'essere un problema, la verità è che l'atletismo di Duncan probabilmente funzionerà a suo vantaggio quando si tratta di lavoro e consegna (e anche di recupero post-consegna). Secondo il contributo medico della ABC News e il dott. Jennifer Ashton di OB / GYN,
La gravidanza è un'impresa fisica incredibile e il travaglio e il parto sono eventi atletici, quindi allenarsi per loro non è una cattiva idea. Avere resistenza, forza e tono muscolare sono buoni sia per la mamma che per il bambino.
Come praticamente chiunque sia mai stato incinta sa, in una certa misura, il tuo corpo farà solo quello che fa. Ovviamente, mangiare il più sano possibile ed essere ragionevolmente attivi è importante, ma anche questo spesso sfugge al controllo delle donne (vedi: la pazza malattia mattutina che impedisce alle persone di mantenere il cibo basso o addirittura di ingrassare, o complicazioni che li mantengono costretto a letto o che rendono l'esercizio controindicato). Nel caso di Duncan, non solo sembra sentirsi bene e avere una gravidanza priva di complicazioni, ma ha anche avuto un serio background di allenamento fitness prima di rimanere incinta. Non c'è motivo per cui continuare sia una cattiva idea.
Ma per quanto nessuno dovrebbe giudicare affatto Duncan per le sue decisioni, le donne in gravidanza non dovrebbero sentirsi male se non sono un modello di fitness di 6 piedi-1 con pancione di sei confezioni. La realtà è che, proprio come alla gente piace vergognare le donne come Duncan per essere troppo in forma / magre / qualunque cosa durante la gravidanza, le donne che ingrassano "troppo" o che non mangiano perfettamente, che ottengono epidurali vengono criticati anche gli epidurali, che hanno cesarei, che hanno un parto in casa, ecc. ecc.
Il punto, più che altro, è - ancora una volta - il corpo di ogni donna è diverso. Sembrano diversi e rispondono alla gravidanza in tutti i modi. A meno che un vero professionista medico incaricato delle cure di quella donna non sia uscito e abbia espresso una vera preoccupazione medica (e non una preoccupazione obsoleta per lo spargimento del grasso o qualunque cosa, dottori!), Allora non c'è davvero alcun motivo per essere tutt'altro che felice sua. Alla fine, qualunque cosa mantenga mamma e bambino sani e salvi, tanto meglio.
