Finalmente hai fatto dormire il tuo bambino tutta la notte, il che significa che puoi riposare anche tu facilmente. Ma poi, all'improvviso, il tuo piccolo ha iniziato a svegliarsi di nuovo. Questo è certamente un momento WTF per le neomamme e si chiama regressione del sonno. E se sei un normale essere umano, è assolutamente valido urlare dai tetti, quando finisce la regressione del sonno?
Sfortunatamente, non c'è una risposta facile a questa. Come ha detto a Babble la psicoterapeuta ed esperta di sonno Heather Turgeon, la regressione del sonno si verifica in diverse fasi dello sviluppo di tuo figlio. Quindi, potresti trattarlo per un po 'mentre il tuo bambino matura in un bambino e poi di nuovo in bambino. La buona notizia è che, secondo Turgeon, un bambino (o un bambino piccolo) sveglio è un segno dello sviluppo del cervello. In altre parole, la regressione del sonno si verifica perché il cervello di tuo figlio sta cambiando, crescendo e diventando più avanzato. Ad esempio, la regressione del sonno a 4-6 mesi accade perché, letteralmente, il cervello del tuo bambino sta facendo cose incredibili per la prima volta. Secondo la Biblioteca di medicina degli Stati Uniti, il cervello di un bambino tra i quattro ei sei mesi sperimenta pietre miliari cognitive e sensoriali.
Queste pietre miliari, come indicato nello stesso articolo, includono una maggiore funzione di memoria, lo sviluppo del gioco, la coordinazione occhio-mano e il riconoscimento di tua madre. Queste sono tutte cose meravigliose e vitali nello sviluppo di tuo figlio. L'aspetto negativo: e poiché tuo figlio è più in contatto con il suo ambiente, è probabile che ripensi (letteralmente) a dormire. Ma questo è del tutto normale e, secondo Turgeon, sono necessarie un paio di settimane per ristabilire una routine del sonno. Il supporto alla maternità ha confermato questa valutazione, sostenendo che possono essere necessarie fino a quattro settimane per porre fine alla regressione del sonno. Tuttavia, pensa solo che, sebbene ciò possa causare difficoltà in questo momento, è molto probabile che si verifichi una regressione del sonno perché tuo figlio sta diventando più intelligente e indipendente, e interroga la routine. Che bello, dai?
