I disturbi dell'umore postpartum sono piuttosto comuni. Tuttavia, i nuovi genitori affetti da depressione post-partum e / o ansia sono spesso riluttanti a chiedere aiuto. Potrebbero sentirsi imbarazzati o vergognarsi. (Perché avere un bambino dovrebbe essere uno dei momenti più felici della tua vita, giusto?) O potrebbero non rendersi nemmeno conto di ciò che sentono non è normale e scriverlo come "baby blues". Qualunque sia l'esitazione di un nuovo genitore, la sofferenza in silenzio può essere così incredibilmente isolante - e può persino peggiorare il problema. Questo è il motivo per cui Rachel Platten aprirsi sulla sua lotta con l'ansia postpartum è così importante.
Ma prima facciamo un passo indietro. Il 26 gennaio, la cantante di "Fight Song" ha dato il benvenuto al suo primo figlio - una figlia di nome Violet Skye - con il marito Kevin Lazan, secondo People. Da allora, Platten ha aggiornato i suoi follower su Instagram durante il suo viaggio di maternità. Ha condiviso foto mensili di Violet, foto di allattamento, foto di pompaggio, scatti del suo ritorno al lavoro, lo chiami. E sebbene sia rimasta abbastanza trasparente su quanto possa essere al contempo meravigliosa e difficile la genitorialità, Platten recentemente è diventata super candida con i suoi seguaci.
Come riportato da Today, Platten è scesa su Instagram domenica 26 maggio per rivelare la sua lotta segreta con l'ansia postpartum da quando è tornata in tour.
"Ho pianto molto nelle stanze verdi, pianto attraverso le poppate, pianto rannicchiato sull'autobus sapendo che ho mesi di questo per andare a chiedermi cosa diavolo mi sono trovato con un bambino?" il cantante ha scritto. "Dorme tutta la notte e sono insonnia. Quindi non posso nemmeno dare la colpa al bambino haha. E quando mi sento il minimo assoluto, tendo ad isolare. Mi sento troppo grande da condividere con un amico e mi sento come nessun amico vuole davvero affrontare tutti i miei grandi sentimenti, comunque. Ma questa volta non l'ho fatto."
Platten ha continuato a condividere il fatto che ha contattato un paio di persone che sapeva avrebbe capito e che avrebbero aiutato a "riportarmi da me". Ha continuato:
Gli amici sono il nostro supporto vitale quando senti di annegare. Se sei come me, ti nascondi quando le cose si fanno troppo buie, per favore non farlo, per favore RAGGIUNGI. per favore, credimi, i tuoi amici vogliono essere lì per te e anche solo condividere i tuoi sentimenti ti toglierà un po 'di peso e ti aiuterà a fare un piano.
Il messaggio di Platten risuonava chiaramente con i suoi seguaci. Un utente di Instagram ha commentato: "Questo è così. Mi ci sono voluti anni per capire che la mia ansia non era una cosa normale. Pensavo fosse un nuovo aspetto della maternità che dovevo navigare da solo."
Un altro fan ha scritto: "Grazie per questo ???? ❤️ Sono in 4 settimane di PP e ho così tanta ansia appena uscito da casa per andare al negozio. Non riesco nemmeno a immaginare l'ansia che dovrei affrontare facendo quello che fai ragazza ! L'ansia postpartum NON è uno scherzo e può davvero dominare tutta la tua vita ???? ".
Ancora un'altra persona interpellata: "Il PPA non è uno scherzo. Ho lottato con tutti e tre i bambini. Ciò che mi ha aiutato di più è parlare delle mie paure con qualcuno di cui mi fido. Gli ormoni sanno davvero come fregare con noi. Sono così scusa se la stai attraversando. È assolutamente orribile!"
Considerando che la depressione e l'ansia postpartum sono in realtà più comuni di quanto la maggior parte delle persone possa pensare, sembra strano che più donne non ne parlino. Ecco perché il messaggio di Rachel Platten è così importante. Perché dietro un esterno spesso messo insieme, molte nuove mamme fanno male. Coloro che sono abbastanza coraggiosi da chiedere aiuto - come Platten - hanno imparato che con un adeguato supporto / trattamento, la nuova maternità non deve sentirsi così impossibile.
In realtà, però, dovremmo controllare tutti i nostri nuovi amici e parenti. Perché per esperienza personale, PPD e / o PPA hanno un modo di risucchiare le sue vittime in una fossa della disperazione così profonda, che non sanno nemmeno come iniziare chiedono di chiedere aiuto. Grazie per questo promemoria, Rachel.
