Cosa mangiano gli atleti coreani a colazione? non è esattamente una ciotola di portafortuna

Con le Olimpiadi di PyeongChang ufficialmente in pieno svolgimento, le persone di tutto il mondo sono curiose del paese ospitante di quest'anno. Lo so nella mia cerchia di amici, la nostra conoscenza della Corea del Sud consiste principalmente di band K-pop, cagano i nostri tweet del Presidente e, naturalmente, barbecue coreano, baby. I coreani sono noti per la loro ricca cultura alimentare, dal bibimbap al kimchi, e mi trovo sempre più curioso di sapere cosa usano i loro atleti per alimentare il proprio corpo durante questa intensa competizione. Cosa mangiano gli atleti coreani a colazione? Perché, davvero, conosco lo zilch sugli alimenti per la colazione coreani, ed essendo il pasto più importante della giornata, muoio dalla voglia di sapere.

Gli atleti coreani, come tutti gli atleti, osservano attentamente la loro dieta, a volte frequentato da team di nutrizionisti, kinesiologi e medici che lavorano in tandem per produrre una combinazione vincente di allenamento e nutrizione, come quella della ginnasta ritmica sudcoreana, Son Yeon Jae, segnalato Allkpop. I cibi che mangiano a colazione non assomigliano per niente a ciò che la maggior parte degli americani si aspetterebbe per il pasto del mattino. Non c'è davvero nulla in termini di cereali per la colazione zuccherati o frittelle e uova con gocce di cioccolato. Invece, le colazioni coreane assomigliano molto agli altri pasti della giornata; kimchi, riso, verdure varie e un po 'di carne preparata con cura, servita insieme a tè o caffè e molta acqua.