Se un anno fa mi avessi detto che sarei andato senza latte per l'allattamento, probabilmente ti avrei riso in faccia. Le cose erano andate così bene allattando al seno il mio primo figlio che non potevo immaginare che le cose fossero diverse con il mio secondo. Avevo anche visto uno dei miei migliori amici tagliare i prodotti lattiero-caseari dalla sua dieta a causa delle esigenze dietetiche del suo bambino e ho sperato e pregato che non avrei mai dovuto affrontarlo. Soffriva di depressione postpartum e poi andava senza latte per continuare l'allattamento. Ha parlato di quanto il suo peso è diminuito, osservando quanto è stato difficile per lei perché aveva una piccola cornice per cominciare. Mi ha anche detto che il drastico cambiamento nella sua dieta per continuare l'allattamento al seno le ha fatto sentire che non poteva godere della maternità come pensava di fare. Ricordo di aver pensato a quanto ero grato che non fossi io.
Avanti qualche anno dopo, e potrei dire che dopo aver portato a casa la nostra seconda bambina che qualcosa era decisamente diverso. Ho iniziato a vedere alcuni dei segni rivelatori che potrebbe avere un'intolleranza alle proteine del latte. Stava soffrendo di dolorosi crampi al punto da piangere per ore e ore ogni notte (e questo ci ha aiutato a capire che era colica), i suoi pannolini di cacca sarebbero diventati verdi dopo che avessi mangiato il latte, e aveva anche il cappuccio della culla il suo cuoio capelluto, che presto imparerei, era anche un segno di intolleranza al latte.
Ad essere sincero, penso di aver negato ciò che stava accadendo. Non volevo credere che avesse un'intolleranza al latte. Penso che sia stato perché stavo ancora cercando di superare la mia traumatica esperienza di nascita e le difficoltà che abbiamo avuto legando come una nuova famiglia di quattro persone dopo che l'abbiamo portata a casa. È stata una vera lotta per me imparare a condividere il mio tempo tra la mia figlia maggiore e il nostro neonato. La mia più grande era molto gelosa di lei e, di conseguenza, mi sentivo in colpa. La nostra neonata piangeva molto e non era soddisfatta a meno che non fosse con me. Ovviamente stavo dormendo pochissimo e mi sentivo come se stessi nuotando a monte ogni giorno. Mi sentivo come se stessi già dando il mio tutto, e ora ho dovuto cambiare anche la mia dieta?
Avevo latticini a colazione, i miei spuntini e l'ho usato in un sacco di ricette per la cena. E ora ho dovuto trovare un modo per sostituire tutto.
Ma, per quanto riluttante, ho rinunciato al latte appena dopo aver compiuto 2 mesi. Dopo aver trascorso così tanto tempo con la mia amica dopo aver lasciato il caseificio per il suo bambino, mi sono ricordato dei segni e li ho visti tutti nel mio neonato. Nessuno ha dovuto dirmi di rinunciare al latte (e non ho chiesto al mio medico di liberarmi del latte), perché sapevo solo che era vero nel mio intestino. Un'intolleranza alle proteine del latte / soia (MSPI) viene di solito diagnosticata dopo aver trovato sangue nelle feci del bambino, il Dr. Jennifer Trachtenberg, Assistente Professore Clinico di Pediatria presso la Icahn School of Medicine a Mount Sinai, precedentemente detto a Romper. Sebbene Trachtenberg affermi che non è tipico per l'autodiagnosi e non consiglia di farlo, riconosce che non esiste un "vero esame del sangue" per un MSPI. Inoltre, ho pensato che chiunque potesse seguire una dieta priva di diario. Credevo che non fosse dannoso farlo. Quindi ci sono andato.
Mi sentivo risentito e un po 'amareggiato per aver rinunciato a un'altra cosa per la maternità.
Decidendo di rinunciare al latte per l'allattamento al seno, speravo di aiutare a prevenire molti dei pianti che Liberty stava vivendo. Ho cercato di dirmi che non sarebbe stato così male, perché almeno non ho dovuto rinunciare allo zucchero (sul serio, mi rifiuto di fare la vita senza cioccolato). Ma presto ho capito che i latticini erano stati una parte importante della mia dieta quotidiana. In realtà mi sentivo triste per tutti i deliziosi cibi a cui ora dovevo rinunciare. Voglio dire, ho avuto il latte a colazione, i miei spuntini e l'ho usato in un sacco di ricette per andare a cena. E ora ho dovuto trovare un modo per sostituire tutto.
Non mentirò, penso che rinunciare ai latticini abbia anche influenzato le mie emozioni dopo la prima settimana. Mi sentivo risentito e un po 'amareggiato per aver rinunciato a un'altra cosa per la maternità. Ha giocato sui problemi emotivi con cui ho lottato per il cibo per tutta la vita. Sono quello che probabilmente classificheresti come mangiatore emotivo. Mi sento male, quindi mangio. Mi sento felice, quindi mangio - e non sto bene con le restrizioni sulla mia dieta. Viviamo anche in Italia e non hanno necessariamente tutte le fantastiche opzioni senza latte che hanno negli Stati Uniti. Voglio dire, non è impossibile ottenere cose senza prodotti lattiero-caseari qui, ma tutti i migliori alimenti qui di solito hanno una qualche forma di prodotti lattiero-caseari da accompagnare. Se non lo avessi fatto per mia figlia, dopo la seconda settimana avrei smesso.
Ma dopo due settimane di assenza di latticini, ho già capito le differenze nell'atteggiamento del mio bambino. Pianse di meno e sembrò essere una bambina più felice a 360 gradi. Nella seconda settimana di liberazione della latteria, ho accidentalmente avuto un piccolo pezzo di formaggio su un panino, ma non sembra averla influenzata. Così sono diventato più coraggioso e ho mangiato una pizza qualche giorno dopo, ma quello si è rivelato essere troppo formaggio e lo abbiamo pagato per tutto il fine settimana con un sacco di crisi piangenti e pannolini verdi. Mi sono sentito orribile. Ma ha confermato ciò che sapevo, anche senza l'approvazione di un medico: il mio bambino non reagiva bene ai latticini e mangiarlo costantemente le faceva solo male.
Se lo farò senza smettere, devo continuare a vivere la mia vita e ho bisogno di concedermi momenti di grazia quando baro ogni tanto.
Sono trascorse più di sei settimane da quando ho rinunciato alla produzione lattiero-casearia ed è diventato sempre più facile per me vivere uno stile di vita senza latticini. Ho ancora momenti in cui mi sento amareggiato per non poter avere qualcosa, soprattutto quando siamo in giro in Italia e tutti si godono il gelato tranne me. Ma in occasioni speciali mi permetto di avere cibi con latticini senza preoccuparmi. Ieri eravamo a una festa di compleanno e c'era una fantastica torta a tre livelli che mi fissava (letteralmente, aveva una faccina sorridente), quindi ho ceduto e mi sono lasciato fare un piccolo pezzo. Per fortuna, non ha avuto molto effetto sul bambino, forse qualche lacrima in più qua e là in seguito. Ma so che se ho intenzione di farlo senza smettere, devo continuare a vivere la mia vita e ho bisogno di concedermi momenti di grazia quando baro ogni tanto. Anche la libertà sta invecchiando, il che significa che la sua sensibilità alle proteine nei latticini potrebbe non essere così grave come all'inizio.
Alla fine, non lo sto facendo per me; Lo sto facendo per mia figlia. Voglio essere in grado di allattarla al seno finché vuole: un anno, due anni, tre anni - non importa. Lascerò quando lei vorrà smettere e se c'è qualcosa che posso fare per aiutare nel processo, come rinunciare a prodotti lattiero-caseari, farò quel sacrificio per lei perché sono determinato a farcela. So anche che questa stagione di genitorialità non durerà per sempre, e ricordare a me stesso che mi aiuta davvero a farmi ragionare quando mi sento giù per tutto ciò che ho dovuto sacrificare per far funzionare l'allattamento al seno per noi.
