Una richiesta che sembra quasi inevitabile per la madre moderna è quella di portare un seggiolino per bambini. Sia che tu stia cercando di far dormire il tuo piccolo o semplicemente di usarlo come un comodo mezzo di trasporto, la maggior parte delle mamme oggi sono colpevoli di trascinare quella cosa oltre il punto del tuo corpo che ti dice di non farlo. Ma cosa fa portare un seggiolino per auto alla schiena? Sta solo rinforzando il tuo corpo come ti piace pensare, o potrebbe metterti a rischio di lesioni gravi?
Secondo il personal trainer e powerlifter Robert Herbst, è quest'ultimo. In un'intervista a Pagliaccetto, spiega Herbst. "Il trasporto di un seggiolino auto può causare affaticamento della schiena nel tempo perché il genitore trasporta un carico irregolare con il peso su un lato", afferma. "C'è un ulteriore stress derivante dal ripetuto sollevamento e abbassamento del sedile, nonché dalla torsione, che il genitore fa mentre trasporta il sedile e raggiunge altre cose, mette il sedile in macchina e lo toglie, e altri movimenti. Tutti questi hanno sforzi irregolari sulla schiena, che possono sforzare i muscoli e i dischi, nonché su gambe, braccia e spalle."
