Tutti hanno avuto un brutto sogno o due nella loro vita, ma durante gli anni del bambino c'è uno stato di sonno che può portare gli incubi al livello successivo. Non sto parlando di sogni di presentarsi a scuola senza vestiti: i bambini che hanno il terrore notturno provano paura mentre si trovano in uno stato transitorio di coscienza. Poiché questa condizione è più evidente in questa fascia d'età, potresti chiederti cosa significano i terrori notturni nei bambini piccoli? Poiché il tuo bambino potrebbe non essere in grado di dirti (e probabilmente non ricorderà nemmeno di aver avuto il terrore notturno) saperne di più sul perché questo accada ti aiuterà a far fronte, come genitore.
Guardare il bambino in preda al panico, urlare e provare paura è straziante in ogni situazione, ma quando sono in uno stato di sonno e incapaci di svegliarsi, può essere davvero terrificante. Secondo il sito web Kid's Health, di Nemours, "i terrori notturni sono causati dall'eccessiva eccitazione del sistema nervoso centrale (SNC) durante il sonno. Ciò può accadere perché il SNC (che regola il sonno e la veglia dell'attività cerebrale) sta ancora maturando". Mentre il cervello del tuo bambino attraversa questo periodo di crescita, le probabilità che sperimentino terrori notturni raggiungono il suo apice.
