La maggior parte dei nuovi genitori è stata bombardata - da persone care, pediatri e Internet - con raccomandazioni per mettere in sicurezza il bambino. Più volte ci viene detto di tenere la culla del nostro bambino libera da coperte, coperte o cuscini e di metterli sulla schiena ogni volta che si chiudono gli occhi. Quindi, cosa fai se il tuo bambino non dorme sulla schiena? Dopotutto, guardare il tuo bambino girarsi e girarsi e capovolgersi quando sai che dovrebbero dormire sulla schiena è abbastanza per far perdere a un genitore ansioso una notte (o 15) di sonno.
La raccomandazione ufficiale per i bambini di dormire sulla schiena è venuta dalla campagna "Back to Sleep" del 1994, guidata dall'Istituto Nazionale per la salute e lo sviluppo umano del bambino. La campagna consiglia ai genitori di "mettere sempre il bambino sulla schiena a dormire per tutti i periodi di sonno, compresi i sonnellini". Ora chiamata l'iniziativa "Safe to Sleep", la campagna ha portato a una riduzione del 60% degli incidenti della sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS) nei soli Stati Uniti.
Negli anni seguenti, il messaggio di mettere i bambini sulla schiena per dormire ha continuato a essere il più importante consiglio di sicurezza raccomandato dai professionisti medici. In un rapporto del 2012 sul Journal of Pediatrics and Adolescent Medicine, i ricercatori hanno ribadito il consiglio e hanno persino affermato che la "posizione laterale del sonno" talvolta comune non è un'alternativa sicura.
Il fatto che i bambini dovrebbero essere sulla schiena quando dormono, non significa necessariamente che i nostri piccoli si adegueranno automaticamente a questa necessaria raccomandazione. Quindi, cosa dovresti fare se il tuo bambino ignora inspiegabilmente i tuoi consigli e si gira di fianco o a pancia in giù?
Sebbene le raccomandazioni sul sonno suggeriscano che i bambini dormano sulla schiena per il primo anno di vita, l'American Academy of Pediatrics afferma che "è particolarmente importante durante i primi sei mesi, quando l'incidenza di SIDS è la più alta".
Per fortuna, molti bambini non sono in grado di capovolgere immediatamente dopo, o anche per mesi dopo, sono nati. Alcuni bambini iniziano a rotolarsi quando hanno 4 mesi, ma è quando entrano in gioco i cosiddetti "posizionatori del sonno", essenzialmente zeppe e cuscini che mirano a mantenere il bambino in una posizione mentre dormono. Tuttavia, questi prodotti non sono una soluzione sicura. Nel 2010, la Food and Drug Administration (FDA) ha emesso un avvertimento di non utilizzare i posizionatori del sonno e dopo "due recenti morti sottolineano (d) preoccupazioni sul soffocamento". La FDA ha continuato a consigliare ai genitori di smettere di usare prodotti di posizionamento infantile, dicendo "usare questo tipo di prodotto per tenere un bambino sul fianco o sulla schiena è pericoloso e inutile".
Se il bambino si gira costantemente quando viene appoggiato sulla schiena per dormire, non è necessario allarmarsi. In effetti, se sono abbastanza forti da capovolgere, sono già fuori dal gruppo ad alto rischio SIDS di bambini molto piccoli.
Quindi, invece di spendere soldi per prodotti che possono fare più male che bene, o perdere una notte di sonno probabilmente molto necessaria, prova ad aspettare che il tuo bambino sia in uno stato di sonno profondo prima di trasferirli nel proprio spazio di sonno e assicurati di seguire l'ABC di sonno sicuro: da solo sulla schiena in un presepe nudo.
