Passo molto tempo a pensare a come posso essere un genitore migliore di mia figlia. L'autoriflessione costante non è facile, tuttavia, per quanto riguarda mantenere una casa in ordine e in funzione e la costante tentazione della tecnologia e dei social media a portata di mano in ogni momento. Ma ho capito che essere un genitore migliore di solito si riduce ai piccoli dettagli, e c'è una piccola cosa che puoi fare che ti renderà immediatamente un genitore migliore. Sembra troppo bello per essere vero, sicuro o iperbolico, ma è vero. A volte l'azione più piccola può fare la differenza più grande.
Non ho sempre avuto un buon track record quando si tratta di ascoltare il mio partner. In effetti, ammetterei che quando ero una nuova mamma, ascoltarlo era in realtà piuttosto basso nella mia lista di priorità. Il mio cervello era consumato da tutte le cose legate alla maternità, quindi non mi sentivo come se avessi più spazio per concentrarmi su ciò che mi stava dicendo o chiedendo. In uno stupore privato del sonno, ricordo di aver pensato: "Non mi interessa cosa stai dicendo, fai quello che vuoi se smetti di parlare".
In uno stupore privato del sonno, ricordo di aver pensato: "Non mi interessa cosa stai dicendo, fai quello che vuoi se smetti di parlare".
Quando mi sentivo come se stessi spendendo tutta la mia energia mentale per prendermi cura di nostra figlia tutto il giorno, il silenzio era molto preferito rispetto a discutere o chiacchierare. Mi ci è voluto più tempo di quanto avrebbe dovuto capire che stavo chiudendo il mio partner semplicemente perché la mia testa era troppo stanca per mettere insieme una risposta. Ma, naturalmente, non è un ottimo modo per avere e sostenere un matrimonio. Anche se la nostra fase "Non parlarmi, non ho tempo con te" è stata di breve durata, non ha favorito una sana collaborazione, soprattutto quando si trattava di essere genitori.
Stavo lasciando che lo stress e la pressione di essere una nuova mamma mi facessero impazzire e costruissi una montagna di ansia che stava prendendo il sopravvento. Ciò di cui avevo bisogno era di fare un respiro profondo, ricordare a me stesso che qualunque "problema" percepivo che stavo cercando di capire con mia figlia in quel momento non era in pericolo di vita, e ascoltare il mio partner. Per avere un matrimonio stabile - un matrimonio che potrebbe resistere alla crescita dei figli per i prossimi 20 anni - entrambi dovevamo sentirci ascoltati. Avevo bisogno di rallentare abbastanza da ascoltare il mio partner e valutare ciò che mi stava dicendo.
Questa, ovviamente, è stata un'ottima pratica per rallentare e ascoltare mio figlio, il che mi rende un genitore migliore. La vita è piena, i telefoni sono allettanti e sembra che i piatti abbiano sempre bisogno di essere lavati. Ma la mia bambina sarà piccola solo una volta, e voglio che il suo ricordo di sua madre sia stato che sono stato in grado di ascoltarla completamente quando aveva bisogno di me. Non voglio che il suo ricordo di me sia distratto, con qualsiasi frenesia che mi stava sconvolgendo il cervello quel giorno.
Avevo bisogno di rallentare abbastanza da ascoltare il mio partner e valutare ciò che mi stava dicendo.
Non sto mirando ad essere una mamma perfetta, ma voglio essere il tipo di mamma che ascolta i suoi figli - e intendo davvero ascoltare - quello che i suoi figli stanno dicendo, lei anche quando non stanno dicendo certe parole forte. Ci sono già state delle volte nella giovane vita di mia figlia in cui mi rendo conto di aver risposto alla domanda sbagliata per averla rimproverata per qualcosa che non stava nemmeno sbagliando, semplicemente perché la mia testa era nel posto sbagliato. So che non sarò in grado di eliminare completamente quel genere di cose, ma voglio sforzarmi di farlo meno spesso.
Ho molti ricordi dei miei genitori quando stavo crescendo, e la maggior parte di loro li coinvolge impegnandosi a lavorare su qualcosa o addirittura ad ascoltare la radio mentre preparavano la cena. Non ho ricordi di essere troppo distratti per ascoltare le mie domande, preoccupazioni o preoccupazioni. Non ho ricordi di loro con i loro volti negli schermi o nemmeno guardando la televisione. Se mio padre stesse leggendo un libro, risponderebbe sempre nel momento in cui gli ho posto una domanda urgente. E quando avevo davvero bisogno di uno o entrambi di ascoltare, ho ricevuto la loro completa attenzione.
Questo è il tipo di ricordi che voglio avere mia figlia, e ora suo fratello. Questo è il tipo di genitore che voglio che i miei figli ricordino quando ripensano alle loro vite. Questo è il tipo di madre che so di poter essere, se mi fermassi e prendessi il tempo di ascoltare veramente quelli che contano di più.
