Non ci sono mai garanzie che una gravidanza andrà a termine. A volte accadono cose che non puoi controllare e che i bambini nascono prematuri continuamente. Ma ci sono alcuni fattori di rischio che puoi evitare se sei incinta e stai cercando di non avere un parto prematuro. Ad esempio, c'è una reazione chimica nel cervello che potrebbe aumentare le possibilità di parto prematuro e coinvolge qualcosa che molte persone affrontano ogni giorno: lo stress.
Secondo l'organizzazione March of Dimes, lo stress elevato può aumentare le possibilità di avere un bambino prematuro, che è un bambino nato prima di 37 settimane di gravidanza. Alcune delle cause dello stress durante la gravidanza includono i normali disagi della gravidanza - come mal di schiena o nausea - e il cambiamento degli ormoni, le paure riguardanti la nascita stessa o eventi stressanti inaspettati che accadono nella tua vita durante una gravidanza.
Secondo la Mayo Clinic, eventi di vita stressanti che potrebbero anche causare una nascita prematura potrebbero essere la morte di una persona cara o un episodio di violenza domestica. Ma anche il sito web della Mayo Clinic ha riportato che un parto prematuro può accadere a chiunque e che molte donne che hanno un parto prematuro non hanno in precedenza fattori di rischio noti.
Il motivo per cui lo stress può influire sul fatto che un bambino sia nato prematuramente potrebbe avere a che fare con la reazione chimica nel cervello che si verifica quando qualcuno è stressato.
Secondo un articolo del Journal Sentinel del 2011, quando qualcuno si trova di fronte a una situazione che il corpo riconosce come pericolosa, una regione del cervello chiamata ipotalamo invia un segnale chimico che indica al corpo di produrre cortisolo, noto anche come ormone dello stress Il Journal Sentinel ha riferito che quando una donna è cronicamente stressata, "il cortisolo si lega ai recettori sulla placenta, che quindi rilasciano più ormone che rilascia corticotropina o CRH". L'ormone ritorna quindi nel cervello della madre e viene creata una sorta di ciclo di feedback positivo.
Il problema è che il CRH è anche una sostanza chimica che innesca il travaglio una volta raggiunta una certa soglia, secondo il Journal Sentinel. E Calvin Hobel, un OB-GYN al Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, ha detto al Journal Sentinel che a volte, quando ciò accade, "il feto riceve il segnale che le cose non vanno bene, quindi inizia il travaglio".
L'Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development ha concordato che lo stress - o eventi che possono portare a stress come casi di violenza domestica, inclusi abusi fisici, sessuali o emotivi, o qualcosa di piuttosto ordinario ma ancora stressante come lavorare lunghe ore con lunghi periodi di permanenza - può portare a parto prematuro e alla nascita prematura.
E a volte, lo stress può essere evitato. Alcune persone hanno la fortuna di poter modificare le proprie mansioni lavorative in modo da non stressare la propria mente o il proprio corpo, ad esempio.
Ma alcune cose stressanti non possono essere controllate, come una morte improvvisa in famiglia o abusi inaspettati. Non puoi fermare esattamente una reazione chimica nel tuo cervello se il tuo corpo pensa di averne bisogno. Quindi, anche se puoi evitare attivamente un po 'di stress durante la gravidanza e, a sua volta, evitare la reazione chimica che coinvolge il CRH che può essere scatenata dallo stress, una madre non dovrebbe sentirsi in colpa se affronta una situazione stressante durante la gravidanza, specialmente quella che è fuori del loro controllo.
La connessione tra stress e parto prematuro è un motivo molto importante per cui le madri devono avere accesso alle risorse per lasciare situazioni stressanti, come le relazioni abusive. Oppure, se una donna sa che una gravidanza può causare stress estremo e indebito, o se rimane incinta di un partner violento, le donne devono avere la scelta di abortire e avere accesso a servizi riproduttivi incluso l'aborto. La scelta di interrompere una gravidanza potrebbe letteralmente aiutare a mantenere in vita una donna, e ogni donna dovrebbe avere opzioni e risorse correlate disponibili, per ogni evenienza.
La cosa migliore che puoi fare se sei preoccupato per lo stress o situazioni stressanti durante la gravidanza è parlare con il tuo medico. Dovrebbero avere modi per aiutarti ad alleviare il tuo livello di stress e continuare una gravidanza sana.
