La questione se la condivisione del letto con un bambino sia una necessità genitoriale o una pratica potenzialmente mortale è in corso tra i genitori e alcuni esperti. Da un lato, portare il bambino a letto con mamma e papà può rendere più conveniente l'allattamento al seno e facilitare il comfort del piccolo durante il sonno durante la notte. Ma gli esperti dell'American Academy of Pediatrics (AAP) ritengono che la pratica non sia sicura e contribuisca a morti legate al sonno tra i bambini, come SIDS e soffocamento. Pertanto, le linee guida aggiornate sul dormiveglia dell'Accademia lavorano per promuovere pratiche di sonno sicure, riconoscendo al contempo la realtà estenuante dei bambini genitori.
L'AAP ha aggiornato le sue raccomandazioni sul sonno nell'ottobre 2016, incoraggiando i genitori a far dormire i loro bambini nella stessa stanza per i primi sei mesi, e idealmente fino a un anno, per ridurre il rischio di morte improvvisa del bambino. La chiave è che i più piccoli dovrebbero essere vicini ma non troppo vicini, poiché i bambini dovrebbero sonnecchiare sulla propria superficie del sonno, come presepi o culla. Gli ambienti di sonno veramente sicuri seguono le raccomandazioni per rendere meno probabili le morti improvvise e prevenibili: "Evitare l'uso di letti morbidi, inclusi paracolpi, coperte, cuscini e giocattoli morbidi. Il presepe dovrebbe essere nudo". Nient'altro che un materasso rigido e un lenzuolo aderente sono l'ideale.
Ma lo stesso scenario di letti separati dalla camera è proprio questo: un ideale. Con le sue raccomandazioni aggiornate, l'AAP ha dimostrato di capirlo, motivo per cui le nuove linee guida includono suggerimenti per dormire insieme. Lori Feldman-Winter, co-autore e professore di pediatria delle linee guida, ha dichiarato a NPR che l'AAP ha stabilito che era importante garantire che gli operatori sanitari e le famiglie potessero avere "conversazioni aperte e non giudiziarie" sulla sistemazione del sonno infantile, con l'obiettivo finale di mitigare rischi, ovviamente.
A tal fine, l'AAP ora incoraggia le madri che allattano ad allattare al seno sui loro letti, piuttosto che su un divano o una poltrona, se pensano che ci sia anche la minima possibilità che si addormentino mentre lo fanno. Questo perché anche il letto è considerato più sicuro di quelle alternative. "Se ti addormenti, appena ti svegli, assicurati di spostare il bambino nel suo letto", ha detto Feldman-Winter nell'annuncio dell'Accademia delle sue nuove linee guida. "Non dovrebbero esserci cuscini, lenzuola, coperte o altri oggetti che potrebbero ostruire la respirazione del bambino o causare surriscaldamento."
Alcune mamme ed esperti insistono sul fatto che i bambini dormano davvero meglio nel letto con mamma e papà, ma tragedie come quella della mamma il cui bambino è soffocato dopo essersi addormentato mentre allattava a letto servono come terribili storie di ammonimento. Alcuni stati hanno iniziato a distribuire "Baby Boxes" di cartone portatili per allontanare i genitori dalla condivisione del letto, ma ci sono anche domande sulla sicurezza di questi.
Sembra che il modo migliore per proteggere il tuo bambino sia seguire le raccomandazioni del Co-Sleep il più da vicino possibile. Sapere che il tuo bambino è al sicuro nascosto nel suo materasso rigido può aiutarti a darti la tranquillità di cui hai bisogno.
