Le future mamme dovrebbero rinunciare molto alla salute dei loro futuri figli. Quella tazza di caffè in più, il sushi e le bevande dopo il lavoro diventano un ricordo del passato - almeno per quei mesi cruciali. Ma nonostante una vasta ricerca che dimostri i rischi, fumare e bere durante la gravidanza è ancora un problema, secondo uno studio condotto nel Regno Unito. Invece di prestare attenzione agli avvertimenti dei loro fornitori di assistenza sanitaria, le donne fumano sigarette e bevono alcolici a porte chiuse per evitare il giudizio pubblico.
Ricercatori dell'Università di Cardiff intervistato donne in attesa di determinare le loro abitudini di fumare e bere durante la gravidanza, nonché i loro sentimenti riguardo alle esperienze. Secondo le statistiche diffuse dal governo gallese - dove si trova l'Università di Cardiff - il 21% delle donne nel paese fuma ancora quando partecipano al loro primo appuntamento prenatale. Alcune di queste donne hanno riferito di sentirsi "irritate e alienate" da chi le circondava se fumavano o bevevano in pubblico, secondo la BBC.
Le donne che hanno partecipato allo studio hanno riferito di relazioni "imbarazzanti" con le loro ostetriche a causa del fumo e delle abitudini di consumo, nonché di un "tono di giudizio" di consulenza, secondo MSN.
In definitiva, sentirsi giudicati ha reso le donne meno propense a cercare supporto per il fumo e il bere.
E mentre alcune donne hanno anche riferito di essere state giudicate negativamente dai loro partner per aver scelto di fumare o consumare alcolici, altre hanno riferito che i loro altri significativi li hanno incoraggiati a bere bevande alcoliche a casa, secondo The Independent.
Il feedback negativo di partner e ostetriche ha fatto ben poco per impedire alle donne di fumare, secondo MedicalXpress. Invece, hanno appena iniziato a farlo in privato e hanno detto ai ricercatori che ritengono che sia "accettabile" per le donne in gravidanza fare queste scelte a porte chiuse.
In risposta a questi risultati, i ricercatori hanno raccomandato alle parti interessate di usare empatia anziché giudizio. L'autore dello studio, il dott. Aimee Grant, del Centre for Trials Research dell'Università di Cardiff, lo ha detto alla BBC. "I giudizi morali sono comunemente rivolti alle madri in riferimento al comportamento sanitario in gravidanza e le madri della classe operaia sono particolarmente soggette a questa critica, ignorando le sfide della vita a basso reddito", ha detto.
Il dottor Grant ha aggiunto: "Il nostro studio mostra che questi sguardi e commenti - anche da parte del pubblico - irritano e alienano le donne in gravidanza, rendendole meno propense a chiedere aiuto. Nessuno vuole essere giudicato e vergognoso".
Il fumo durante la gravidanza è stato collegato alla riduzione del peso alla nascita nei neonati, parto prematuro, aborto spontaneo, difetti alla nascita e sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS), secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Per questi motivi, si consiglia alle donne di smettere di fumare prima di rimanere incinta o non appena sanno che si aspettano, idealmente mentre sono ancora nel primo trimestre.
Ma la dott.ssa Melissa Goist, OB / GYN, Wexner Medical Center dell'Università dell'Ohio, ha detto a SheKnows che non è mai troppo tardi per smettere. "Sebbene sia raccomandata la cessazione del fumo nel primo trimestre, la letteratura mostra che ci sono benefici fetali nella cessazione del fumo durante la gravidanza", ha detto. "Non è mai troppo tardi per convincere una madre a smettere di fumare a suo vantaggio così come i suoi figli e i bambini non ancora nati".
Esistono vari modi per smettere di fumare, incluso il metodo del tacchino freddo, eliminando la nicotina e la terapia sostitutiva della nicotina. Ma una cosa che non aiuta le donne in gravidanza a smettere: la vergogna.
La dott.ssa Dunla Gallagher, coautrice dello studio pubblicato dall'Università di Cardiff, ha detto alla BBC che per molte madri in attesa a basso reddito, il fumo è una "strategia di coping" e "piuttosto che lo stigma, le donne hanno bisogno di empatia e riconoscimento di le sfide che la gravidanza può portare in termini di scelte indipendenti delle donne ".
Se stai aspettando un bambino e stai lottando per smettere di fumare o bere abitudini, cerca aiuto. Se ti senti a disagio a parlarne con il tuo medico o l'ostetrica - a causa delle percezioni del giudizio o di qualsiasi altra ragione - ci sono una serie di risorse disponibili per te. Il servizio sanitario nazionale offre una hotline senza fumo e sessioni di consulenza individuali per coloro che si trovano nel Regno Unito. E per le future mamme negli Stati Uniti, il CDC offre un lungo elenco di risorse per aiutarti a smettere di fumare.
E infine, per coloro che interagiscono con donne in gravidanza che possono fumare o bere, dai loro ciò di cui hanno davvero bisogno: sostegno, non giudizio.
