L'unica cosa che devi fare per sentirti meglio con il tuo corpo che non coinvolge affatto il tuo corpo

Internet è piena di articoli, elenchi e meme che ti dicono come sentirti meglio con il tuo corpo al più presto! Molti di loro sono utili, ma se letti nel loro insieme, possono diventare davvero travolgenti. Potrebbero persino iniziare a sembrare totalmente contraddittori. Ma non deve essere così complicato. Se vuoi sentirti meglio con il tuo corpo, c'è davvero solo una cosa che devi fare per iniziare, e richiede pochissimo sforzo (fisico) da parte tua.

E anche se la vera risposta è che in realtà non c'è una risposta giusta qui perché ognuno è diverso, e ciò che fa sentire meglio una persona potrebbe effettivamente far sentire peggio un'altra persona, in realtà c'è anche una risposta giusta: l'unica cosa che devi fare sentirsi meglio con il proprio corpo è buttare fuori la bilancia e non guardare mai indietro perché le squame sono il diavolo.

Pensaci. Una scala è semplicemente un modo per misurare un numero che può essere importante per motivi medici, ma non per l'autostima. Quel numero non ti indicherà mai la felicità. Una bilancia non potrà mai dirti il ​​tuo valore o dirti se sei bella (Spoiler Alert: You Are.) Una bilancia non può pesare la tua forza, successo e soddisfazione. Non può farti sapere quante persone importanti hai nella tua vita e ciò che quelle persone amano di più di te. È solo un macchinario che occupa spazio nel tuo bagno.