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Mi considero un professionista della cura della pelle abbastanza buono. Se la cura della pelle fosse un corso universitario, sarei uno studente B solido. Esfolgo alcune volte alla settimana, uso saponi delicati e non vado a letto con un trucco completo. Ma risulta che continuo a commettere un errore che mi sta rovinando la pelle, e tutto il resto del lavoro dermatologico. Boo!
E l'errore non ha nulla a che fare con la cattiva igiene; semmai, è causato da una sovrabbondanza di pulizia: la lunga doccia calda. Perché le cose più belle sono così spesso così cattive per noi? Come il cioccolato o il whisky, le docce calde sono un'indulgenza da gustare con moderazione.
Ora, le lunghe docce sono un mio vecchio vizio. Per qualsiasi motivo, apro quel rubinetto dell'acqua calda e spengo la mia mente, con grande fastidio di qualsiasi persona che abbia avuto la sfortuna di condividere un bagno con me. Ma questo è male. Non è solo una brutta cosa da fare per l'ambiente, ma anche una terribile abitudine che mi rovina la pelle. Fortunatamente, ho scoperto alcuni trucchi per pulire rapidamente in modo che la pelle possa riposare facilmente. Chi altri vuole affrontare la sfida della doccia veloce e fresca?
Perché le docce calde fanno male alla pelle?
Secondo il centro medico dell'Università di Pittsburgh, le docce calde possono irritare la pelle e farla seccare e prudere. Inoltre, queste docce super calde possono interrompere l'umidità naturale della pelle, distruggendo tutti gli oli che mantengono la pelle morbida. Il Baylor College of Medicine aggiunge che la pelle molto secca che risulta da una doccia eccessiva può, col tempo, infiammarsi o persino causare eczema.
Yikes! Quindi, come può un ex drogato di una doccia calda adattarsi a metodi di pulizia più delicati?
Doccia più fredda, più veloce, migliore
Oggi consiglia di fare una doccia tiepida e idratare liberamente non appena si esce per allontanare la pelle secca. E se vuoi davvero velocizzare le cose, prova una doccia Navy super efficiente, come indicato in The Huffington Post. Puoi anche saltare la doccia quotidiana, a meno che non ti sia sudato in palestra. Seguendo questi suggerimenti, la tua pelle ben idratata apparirà e si sentirà benissimo.
