Se hai avuto un bambino, probabilmente hai vissuto almeno un momento di "cervello della mamma". Come quando hai chiuso a chiave le chiavi e il tuo bambino in casa, hai lasciato l'auto in corsa nel parcheggio, ho perso la borsetta che dio sa dove, o che hai dimenticato di prendere il tuo bambino dall'asilo. Sì, ho fatto tutte queste cose. Giuro, tuttavia, non è stata colpa mia. Ero sfinito, sopraffatto e soffrivo di un breve periodo di attenzione. Quindi per ogni mamma con il cervello di mamma: ti credo. Ti credo, e ci sono alcune cose che tu e le persone intorno a voi dovreste assolutamente sapere.
Essere una nuova mamma è abbastanza difficile senza sentirti come se stessi perdendo la tua dannata mente. Secondo me, cercare di prendersi cura di un altro mini-umano mentre sei stressato, nebbioso ed esausto, è una ricetta per il disastro. E mentre è divertente sentire parlare di una mamma stanca che lascia le chiavi della macchina nel frigorifero o dimentica il nome del suo bambino (sono colpevole di entrambi), la stessa nebbia cerebrale e stanchezza potrebbero essere mortali, soprattutto se consideri quanto sia pericoloso guidare mentre sei assonnato può essere, o le tragiche conseguenze della distrazione, come i bambini che muoiono in auto calde.
Quindi cosa causa il cervello della mamma? I ricercatori ipotizzano che la colpa sia degli ormoni della gravidanza, della privazione del sonno, dell'apprendimento di mantenere in vita un minuscolo essere umano, dello stress, dei disturbi dell'umore postpartum e / o di una combinazione di questi fattori. La gravidanza cambia il modo in cui funziona il tuo cervello, e non solo questi cambiamenti possono durare anni, ma possono influire seriamente sulla tua capacità di funzionare.
Esiste una cura per il cervello della mamma? Il "rimedio", a quanto pare, è il sostegno sociale di amici e familiari, che può aiutare le nuove mamme a far fronte allo stress, a dormire di più e ad affrontare le sfide della nuova maternità. Sfortunatamente, quando sei una nuova mamma, può sentirsi schiacciante lasciare la casa o chiedere aiuto, il che rende difficile ottenere il supporto di cui hai bisogno. Ecco perché voglio che le mamme che soffrono di cervello della mamma sappiano che ti vedo, ti sento, ti credo, ti sostengo e so che quanto segue è assolutamente vero:
